Материалы по теме: здоровье человека
Постное и нежирное куриное мясо в вареном или запеченном виде также будет полезно и легко для организма. Оно содержит белок и витамины группы В.
Правильное питание
Неожиданно: эксперты нашли эволюционную пользу алкоголя
11.12.2019 23:59
Вред пестицидов: какие продукты самые загрязненные
10.12.2019 18:53
За пару недель до праздника я рекомендую не отказываться от любимых продуктов, ведь в течение всех праздников вам придется есть много и сытно, не стоит сейчас замедлять метаболизм и пищеварение, так как это чревато неприятными последствиями.
Правильное питание
В здоровом теле - здоровый дух: почему так важно пить много воды
08.12.2019 18:09
Чтобы не стать жертвой гриппа, врачи рекомендуют больше отдыхать, пить много жидкости, избегать большого скопления людей и вакцинироваться. Но есть еще один достаточно необычный пункт, который может помочь не заразиться гриппом и ОРВИ.
Здоровье
В основе новой предложенной диеты лежит более умное распределение важных питательных веществ в течение дня – в отличие от некоторых ранее изложенных вариантов рациона, израильские ученые прежде всего ставят акцент на углеводах.
Здоровье
В Одессе превышен показатель по гриппу и ОРВИ
04.12.2019 13:20
врачи выделяют, что обед должен быть довольно плотным и сытным, в то время как вечерний прием пищи- легким, чтобы не перегружать желудок на ночь.
Правильное питание
От внезапной остановки сердца ежегодно погибают 220 000 взрослых людей, большинство из которых не имели проблем с сердцем и сосудами или, по крайней мере, не знали о них.
Здоровье
Первое, что должно насторожить — чувство постоянной усталости, которая не проходит даже после полноценного отдыха. Это происходит из-за скопившихся вредных соединений, справиться с которыми почки и не в состоянии.
Здоровье
Резкое снижение веса, ощущение жажды и сонливость могут быть индикаторами сахарного диабета.
Здоровье
Первыми в рейтинге специалисты выделили фрукты, главным из которых стал банан. Все дело в том, что в нем содержится большое количество триптофана, который способствует выработке гормона радости серотонина.
Правильное питание
Мы - есть то, что мы пьем: сколько и как нужно пить воды в день
26.11.2019 23:53