Материалы по теме: вред

В молодом картофеле содержатся витамины группы В, а также А, С, Е, . Также в нем есть незаменимые минеральные вещества - калий, кальций, магний, натрий, фосфор, йод и сера.
Продукты и напитки
​Виноградный сок считается полезным и ценным напитком. В нем содержатся витамины группы В, С, каротин, магний, кальций, калий, фосфор, железо, кобальт, яблочная, лимонная и винная кислота, фруктоза и глюкоза, клетчатка и аминокислоты.
Продукты и напитки
Базилик - ароматическая трава, которая присутствует на кухне у любого гурмана или ценителя пряностей. Но, помимо превосходных пищевых качеств, базилик обладает еще рядом полезных свойств, которые могут удивить многих.
Продукты и напитки
В моркови содержится бета-каротин, который при попадании в организм человека, превращается в необходимый для здоровья витамин А. Также в соке моркови содержатся витамины группы B, витамины C, Е, К, D и другие.
Продукты и напитки
​Весеннее солнце разбудило березы, в которых активно начинается сокодвижение – уникальный природный процесс. Польза березового сока – огромна. Всем ли разрешено его собирать?
Продукты и напитки
​В лимонном соке содержится большое количество витаминов группы B, витамин P, витамин E, а также бета-каротин. Кроме того, в 100 г продукта содержится почти половина дневной нормы витамина C.
Продукты и напитки
Пальмовое масло - растительное масло, получаемое из мякоти плодов масличной пальмы. Масло из косточки этой пальмы называется пальмоядровым маслом.
Продукты и напитки
​Пшенная каша является одним из любимых и доступных лакомств. Помимо вкуса, она обладает целым рядом полезных для организма свойств. Польза пшенной каши для организма заключается в том, что она рекомендована для диетического меню.
Продукты и напитки
Чай - один из самых популярных напитков в мире. Получается он путем заваривания, варки, настаивания чайного листа, который предварительно проходит обработку (сбор, высушивание, ферментирование).
Продукты и напитки
Кардамон - высушенные незрелые плоды тропического растения, благотворно влияющие на органы пищеварения. Кардамон добавляют в мясные, рыбные и овощные блюда, супы, а также используют для приготовления пряников, пирогов, сладких изделий.
Продукты и напитки
​Апельсиновый сок - без преувеличения самый любимый среди прочих фруктовых соков для многих людей! Апельсиновый сок представляет собой напиток, который готовится путем выдавливания плодов или благодаря восстановлению концентрата.
Продукты и напитки
Белок - важнейшее вещество для человеческого организма. Он необходим человеку для поддержания здоровья и полноценной жизнедеятельности. Больше всего белка (в процентном соотношении к остальным продуктам) содержится в яйцах.
Продукты и напитки
​Томатный сок многие любят за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить. Также, в отличие от фруктовых соков, томатный сок, как правило, не сдабривают ничем, кроме небольшого количества поваренной соли.
Продукты и напитки
​Овсяная каша - ценнейший продукт питания. Она обязательно присутствует в детском рационе, а люди с заболеваниями пищеварительной системы или просто желающие сбросить вес, так просто не обходятся без овсянки.
Продукты и напитки
Яблочный сок – не только вкусный, но и очень полезный напиток. Польза яблочного сока для организма уже давно не подвергается сомнению, и подтверждается научными данными, передает oum.
Продукты и напитки
загрузить ещё

Топ 5 читаемых