Материалы по теме: усталость

Часто ли бывает у вас, что вы только лишь проснулись и уже устали? Синдром хронической усталости настигает нас в начале весны и мешает жить. АиФ.ua разбирался, как побороть это зло.
Здоровая жизнь
Помещения надо проветривать и охлаждать. Если температура в офисе выше 28 градусов – усталость гарантирована
Здоровая жизнь
1-3% населения страдает синдромом хронической усталости
Здоровая жизнь
У здоровых людей отеки ног возникают из-за неудобной позы, тесной обуви или злоупотреблении соленой пищей
Здоровая жизнь
Метеозависимость, неправильная осанка, погрешности в питании могут спровоцировать синдром быстрой утомляемости в конце зимы
Здоровая жизнь
Вас в течение дня постоянно тянет в сон? К вечеру вам ничего не хочется? А на выходных одна радость – поспать? Тогда вы точно устаете на работе, а ведь есть простые способы поднять свой тонус во время рабочего дня.
Люди
Предотвратить состояние усталости помогут несложные советы по питанию
Правильное питание
Главный символ Вербного воскресенья действительно способен передать человеку свою силу
Здоровая жизнь
По словам медиков, для того, чтобы держать себя в тонусе, необходимо постоянно делать несложные физические упражнения
Здоровая жизнь
Среди прочего одной из главных причин усталости медики называют недостаток физической активности
Здоровая жизнь
Какие точки нужно массировать, чтобы обрести второе дыхание и быстро успокоиться
Здоровая жизнь
Проведя масштабное исследования, американские ученые убедились в том, что употребление в пищу некоторых популярных продуктов питания весьма неблагоприятно сказываются на работоспособности человека
Правильное питание
Почему после отдыха можно быстро утомиться?
Психология жизни

Топ 5 читаемых