Детокс или разгрузочные дни знакомы всем любительницам диет, ведь именно с них советуют начинать и ими же заканчивать эпопею похудения. Сегодня АиФ.ua разбирает популярные мифы о детоксе.
Два раза в неделю у меня разгрузочные дни. Я спокойно выдерживаю голод. Но в животе урчат так, что от стыда не знаю, куда деться. Может быть нужно отказаться от однодневного голодания? Ирина, Харьков