Материалы по теме: правильное питание

В Новый год без лишних килограмм: врач рассказала, как легко похудеть

09.12.2019 22:51

За пару недель до праздника я рекомендую не отказываться от любимых продуктов, ведь в течение всех праздников вам придется есть много и сытно, не стоит сейчас замедлять метаболизм и пищеварение, так как это чревато неприятными последствиями.

Правильное питание

Ешь и не психуй: эксперты назвали фрукты, которые улучшают настроение

27.11.2019 23:56

Первыми в рейтинге специалисты выделили фрукты, главным из которых стал банан. Все дело в том, что в нем содержится большое количество триптофана, который способствует выработке гормона радости серотонина.

Правильное питание

Нельзя есть больше четырех мандаринов за сутки: появилось опровержение

27.11.2019 12:07

В Интернете появилось информация о том, что якобы нельзя есть больше четырех мандаринов, однако на самом деле это не соответствует истине.

Правильное питание

Врачи назвали продукты, которые могут стать причиной инсульта

06.11.2019 00:08

Ученые рассказали, как связано появление ишемической болезни сердца и инсульта, а также – что на это влияет.

Здоровье

Вкусные помощники: врачи назвали самые полезные ягоды для сердца

29.10.2019 00:25

Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами.

Правильное питание

Познать дзен: какое блюдо на завтрак обеспечит спокойствие на весь день

24.10.2019 00:13

Японцы знают толк в спокойствии и наслаждении жизнью. Теперь секрет открыт, ведь один из японских профессоров назвал идеальный завтрак, который поможет весь день ходить в хорошем настроении и познать дзен.

Правильное питание

Медики назвали крупы, которые необходимы для борьбы с диабетом

17.10.2019 00:58

Медики рассказали, какие две крупы стоит включить в свой рацион для борьбы с ожирением и диабетом.

Здоровье

Врачи рассказали, как финики снижают давление

12.10.2019 00:29

Снизить повышенное артериальное давление можно сладкими ягодами фиников.

Правильное питание

Пряность, которая есть на каждой кухне, оказалась токсичной - ученые

11.10.2019 00:37

Выяснилось, что популярная пряность может быть очень опасной, несмотря на это, она найдется на любой кухне.

Здоровье

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ

03.10.2019 00:30

Диетологи рассказали, как ускорить процесс метаболизма, чтобы быстрее похудеть.

Правильное питание

Пообедать, согреться и похудеть. В чем особенность термогенного меню

28.09.2019 18:58

Здоровье

Врачи назвали самый полезный овощ для похудения

26.09.2019 01:00

Есть овощи, которые помогают нам не только сохранить здоровье, но и следить за фигурой. Диетологи рассказали, какой овощ способствует похудению.

Здоровье

Врачи назвали продукты, которые будут особенно полезны осенью

30.08.2019 19:59

Впереди – осень, пора безвитаминная и холодная. Врачи рассказали, какие овощи и фрукты будут наиболее полезны в этот период.

Здоровье

Зарядить на yспeх. Чем нужнo кормить шкoльника

27.08.2019 20:24

И снова дети приступают к учебе. Школьная программа ставит перед ними высокие требования, для выполнение которых нужен цепкий ум, хорошая память, энергия и усидчивость. Конечно, многое из этого заложено природой.

Правильное питание

Правильное питание: каким полезным овощем заменить картофель

21.08.2019 00:44

Обычный картофель имеет много крахмала, поэтому нельзя есть его много. Ученые нашли способ заменить картофель на более полезный овощ.

Здоровье