Материалы по теме: польза

В новом материале АиФ.ua мы расскажем вам как правильно собрать и засушить цветки липы, а также раскроем несколько секретов приготовления вкусного и ароматного липового чая.
Продукты и напитки
Мы хотим начинать день с продуктов, которые будут полезными для нашего здоровья и фигуры. Но иногда среди них закрадываются «враги», которые точно не пойдут нам на пользу.
Правильное питание
Когда мы покупаем шоколад, то, стараемся подобрать как вкусный, так и менее калорийный продукт. Но все ли мы делаем правильно? Диетолог Наталья Макиенко развеяла топ-3 основных мифа и рассказала, на что стоит обратить внимание перед выбором шоколада.
Продукты и напитки
Полезные свойства сухофруктов известны еще с давних времен. Среди их полезных отличий выделяют количество калия, который благотворно влияет на работу сердца и сосудов.
Правильное питание
Мята – одно из самых распространенных растений, которое даже в самом малом количестве может принести пользу организму, поскольку изобилует витаминами, минералами, эфирными маслами и фитонутриентами.
Здоровая жизнь
Чеснок уменьшает воспаления, также уничтожает вирусы, грибки, нейтрализует стафилококк, сальмонеллу, кишечные палочки и другие инфекции. И это еще не все полезные качества. Давайте подробнее разберемся в каких случаях чеснок будет особенно полезным.
Здоровая жизнь
Лимонно-медовая смесь комплексно воздействует на организм: укрепляет сердце, очищает сосуды, налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта, обеспечивает безупречную работу дыхательных путей и это еще не весь список.
Продукты и напитки
Хоть и купить такой напиток будет экономней, но все-таки лучше позволить себе меньшее количество, но свежевыжатого, приготовленного своими руками сока. Остается вопрос: из каких фруктов, овощей лучше приготовить напиток?
Продукты и напитки
Январь 2020 года в Киеве стал одним из самых теплых с 1881 года. А, по данным Украинского Гидрометцентра, в феврале ожидаются осадки от 22 до 70 мм, в зависимости от региона, что составит 70-80% месячной нормы.
Природа
Наш организм идеально приспособлен к восприятию местных овощей и фруктов – ведь их веками ели еще наши предки.
Здоровье
Медики советуют использовать плод для решения многих женских проблем со здоровьем.
Здоровье
А главное, он очень доступный и недорогой. Поэтому, может стоит включить его в свой рацион?
Здоровье
По словам врачей, длительный прием душа вредит коже
Здоровая жизнь
Ученые одного из австралийских университетов провели ряд экспериментов
Здоровая жизнь
Даже если вы посещаете интернет для развлечения, можно потратить часы времени только на то, что определить, чем в действительности вы бы хотели заняться
Компании
загрузить ещё

Топ 5 читаемых