Материалы по теме: переедание

Если вам кажется, что в последнее время бокал вина вечером или бутылка пива на выходных стали приносить больше дискомфорта, чем пользы, есть смысл постараться отказаться от употребления алкоголя.
Здоровая жизнь
Если мысли о еде маниакально одолевают вас и не дают покоя, предлагаем вам несколько простых приемов, которые помогут отвлечься от мыслей о еде.
Правильное питание
Как избавиться от переедания, болей в области желудка, печени, и других проблем ЖКТ
Правильное питание
​Человек без вреда для здоровья, если нет аллергии на цитрусовые, может съедать ежедневно четыре мандарина.
Продукты и напитки
Лишний вес - в голове, а не на талии, утверждают специалисты. Дело не в том, что ваших лишних килограммов не существует - возможно, они действительно есть. Но когда похудеть никак не удается, причина этого кроется в самом «коварном» - переедании.
Здоровье
Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. В некоторых случаях такое состояние может быть вызвано реакцией нашего организма на жаркую погоду.
Здоровая жизнь
10 советов от диетологов и психологов по поводу расстройства пищевого поведения
Здоровая жизнь
Существуют продукты, которые могут серьезно повредить вашему здоровью в случае их переедания вне зависимости от праздников и прочих условий, поэтому умеренность не только не повредит, но и является обязательным условием употребления этих продуктов.
Правильное питание
Все мы любим вкусно поесть, ведь еда – одно из наслаждений жизни. В праздники случается кульминация этого наслаждения, которая подчас не проходит безнаказанно. Как прекратить переедание в праздники с их постоянными застольями?
Правильное питание
Оказывается, милая привычка беременных женщин – кушать за двоих, может нанести непоправимый вред малышу.
Здоровая жизнь
Празднование Пасхи-2018 уже подходит к концу, а в Минздраве забеспокоились о состоянии здоровья украинцев. В частности, Ульяна Супрун дала несколько советов о восстановлении организма после праздников.
Люди
Чувство голода – вот, пожалуй, главный враг для всех худеющих (и не очень) людей. АиФ.ua нашел четыре способа, которые помогут утолить чувство голода.
Правильное питание
Новый год — это всегда испытание. Особенно ярко это понимают те, кто старается придерживаться здорового питания, худеет, сидит на диете.
Правильное питание
загрузить ещё

Топ 5 читаемых