Материалы по теме: переедание
Коварный яд: пять причин перестать употреблять алкоголь
07.02.2021 22:13
Если вам кажется, что в последнее время бокал вина вечером или бутылка пива на выходных стали приносить больше дискомфорта, чем пользы, есть смысл постараться отказаться от употребления алкоголя.
Пять способов отвлечься от мыслей о еде
10.01.2021 22:09
Если мысли о еде маниакально одолевают вас и не дают покоя, предлагаем вам несколько простых приемов, которые помогут отвлечься от мыслей о еде.
Ловушки новогоднего стола
20.12.2020 23:06
Как избавиться от переедания, болей в области желудка, печени, и других проблем ЖКТ
Эксперты рассказали, сколько мандаринов можно съесть в день
04.12.2020 00:04
Человек без вреда для здоровья, если нет аллергии на цитрусовые, может съедать ежедневно четыре мандарина.
Диетолог назвала три продукта, которые приводят к перееданию
23.06.2020 00:13
Лишний вес - в голове, а не на талии, утверждают специалисты. Дело не в том, что ваших лишних килограммов не существует - возможно, они действительно есть. Но когда похудеть никак не удается, причина этого кроется в самом «коварном» - переедании.
Влияние жары: как сохранить хорошее самочувствие в летнюю пору
18.06.2020 23:06
Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. В некоторых случаях такое состояние может быть вызвано реакцией нашего организма на жаркую погоду.
Жизнь после карантина: как избавиться от постоянного переедания
15.05.2020 23:43
10 советов от диетологов и психологов по поводу расстройства пищевого поведения
Существуют продукты, которые могут серьезно повредить вашему здоровью в случае их переедания вне зависимости от праздников и прочих условий, поэтому умеренность не только не повредит, но и является обязательным условием употребления этих продуктов.
Правильное питание
Как не переесть во время праздника: правила и советы
20.04.2020 16:21
Все мы любим вкусно поесть, ведь еда – одно из наслаждений жизни. В праздники случается кульминация этого наслаждения, которая подчас не проходит безнаказанно. Как прекратить переедание в праздники с их постоянными застольями?
Оказывается, милая привычка беременных женщин – кушать за двоих, может нанести непоправимый вред малышу.
Здоровая жизнь
Празднование Пасхи-2018 уже подходит к концу, а в Минздраве забеспокоились о состоянии здоровья украинцев. В частности, Ульяна Супрун дала несколько советов о восстановлении организма после праздников.
Люди
Чувство голода – вот, пожалуй, главный враг для всех худеющих (и не очень) людей. АиФ.ua нашел четыре способа, которые помогут утолить чувство голода.
Правильное питание
Пять ошибок за новогодним столом, которые нанесут вред вашей фигуре
20.12.2017 11:18
Новый год — это всегда испытание. Особенно ярко это понимают те, кто старается придерживаться здорового питания, худеет, сидит на диете.