Материалы по теме: питание

Вызывая у вас желание съесть что-либо конкретное, ваш организм таким образом сигнализирует вам о дефиците каких-либо питательных веществ или вероятных неполадках со здоровьем. Мы поможем вам расшифровать подобные «сигналы».
Правильное питание
Наиболее ценной составляющей черники являются мощные антиоксиданты полифенолы (антоцианы), которые отвечают за насыщенный темный синий цвет. Они защищают коллаген, уменьшают воспаление, «борются» с морщинами и тусклым цветом лица.
Правильное питание
В мире все больше людей отказываются от продуктов животного происхождения. Есть такие и в Украине. Чем питаются веганы, и как компенсируют те полезные вещества, которые есть в продуктах, которые для них - под запретом?
Правильное питание
Употребление фруктов может вызвать у домашних животных аллергию и провести к отеку легких, отеку Квинке и диабету.
Общество
Артистка заявила, что не будет останавливаться на достигнутом, ведь она намерена похудеть на 29 килограммов.
Шоу-бизнес
Дыня является одним из самых популярных растений из семейства тыквенных. Она обладает довольно сладким вкусом и ярким ароматом, а также полезными свойствами и множеством витаминов.
Здоровье
Многие из нас даже не подозревают, сколько добавленного сахара съедают за день. И понятия не имеют, какие последствия могут быть, если злоупотреблять с нормами.
Правильное питание
Специалист по питанию и детоксу Валентина Ивушкина рассказала, какие продукты обладают жиросжигающими качествами. И это, по ее словам, не только фрукты и ягоды.
Правильное питание
Летом необходимо уделять своему организму максимум внимания, чтобы подстегнуть свой иммунитет и улучшить метаболизм. Врач-диетолог Александра Кириленко рассказала какую лучше создавать продуктовую корзину, чтобы наполнить организм витаминами.
Правильное питание
Летом мы поддаемся большому риску пищевого отравления, поскольку продукты быстро портятся из-за высокой температуры. От каких продуктов стоит отказаться и как правильно питаться на отдыхе, рассказала врач-диетолог Александра Кириленко.
Здоровье
Чем мощнее стресс, тем больше гормона кортизола вырабатывают надпочечники. Кортизол запускает аппетит и он же «отвечает» за накопление жировой массы.
Правильное питание
Напитки с синтетическими сахарозаменителями негативно влияют на клетки поджелудочной̆ железы. Их не рекомендуют употреблять ни взрослым, ни детям т. к. они могут привести к заболеваниям.
Здоровая жизнь
Согласно научным исследованиям ВОЗ, некоторые сорта мяса признаны вредными и ведущими к негативным последствиям для здоровья. Злоупотребление ими признано столь же разрушительным для организма, как и употребление алкоголя и табака.
Правильное питание
Многие из нас едят на завтрак яичницу, ветчину и сыр. Однако специалисты предупреждают, что такое утреннее меню очень вредно для здоровья.
Правильное питание
В соответствии с постановлением правительства, город принял решение об усилении противоэпидемических мероприятий. В частности, ограничено время работы заведений общественного питания и развлекательных заведений.
Здоровье
загрузить ещё

Топ 5 читаемых