Материалы по теме: осенняя хандра

Дни все короче, солнечного света – все меньше, а синоптики прогнозируют похолодание и дожди. Как не впасть в сезонную депрессию? Чем можно противостоять осенней хандре?
Здоровая жизнь
Всех тянет «на вкусненькое», когда грустно. А на самом деле, многие популярные лакомства нам просто вредят и лишь наоборот – портят настроение еще больше.
Правильное питание
В холодное время года человек меньше радуется и больше хочет спать.
Здоровье
Осень вступила в свои права, и день пошел на убыль. Уменьшение солнечного света приводит к снижению выработки организмом витамина D под действием ультрафиолета.
Люди

Топ 5 читаемых