Материалы по теме: недосыпание

Регулярное недосыпание может провоцировать такие серьезные хронические недуги и состояния, как сахарный диабет II типа, ожирение, сердечно-сосудистые недуги.
Здоровье
По данным американских исследователей, обычное недосыпание может отрицательно отразиться на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Здоровье
Оказывается, некоторые наши привычки выходного дня могут вредить нашему здоровью
Здоровая жизнь
Медики назвали физиологические процессы в организме, которые появляются от недосыпания и влияют на самочувствие и карьеру
Психология жизни
В течение рабочей недели постоянно недосыпаю положенные восемь часов сна. Смогу ли я компенсировать постоянное недосыпание, если практически целый день в субботу проваляюсь на диване? Д. Смовж, Херсон
Психология жизни

Топ 5 читаемых