Материалы по теме: комплекс упражнений | АиФ Украина

Материалы по теме: комплекс упражнений

Похудеть до Нового года: как стать «королевой ночи» без спортзала

14.11.2019 23:54

Американские диетологи рассказали о некоторых способах избавиться от лишнего веса для людей, которые по определенным причинам не могут (или не хотят) регулярно делать зарядку и ходить в спортзал.

Спорт

Кажется, падаю. Как справиться с усталостью ног

09.08.2019 14:48

Наверное, многим знакомо ощущение, когда к вечеру ноги гудят, к ним будто привязаны гири и трудно даже шаг ступить.

Здоровье

«На долгую память»: методы борьбы с забывчивостью

07.03.2019 19:25

По данным специалистов, чаще всего проблемами с памятью возникаю у людей в возрасте от 70 лет. Однако с этой проблемой можно бороться, в частности, ее предотвращение.

Здоровье

Семь советов, как избавится от судорог в ногах

08.06.2018 21:59

Эти советы помогут справиться с возникшими судорогами.

Здоровье

Усталость глаз: как уберечь зрение при активном использовании компьютера

01.04.2018 17:02

Проблемы со зрением возникают не только у офисных работников, но и у многих активных пользователей разных девайсов – смартфонов, планшетов и ноутбуков.

Здоровая жизнь

Топ-5 упражнений для поддержания тела в тонусе - видеоурок

08.08.2016 11:12

АиФ.ua совместно с фитнесс-тренером и бодибилдером Александром Гангалюком представляют вашему вниманию 5 полезных упражнений для поддержания своей физической формы

Здоровая жизнь

Зарядка для 60+: как правильно делать упражнения людям почтенного возраста

05.08.2016 14:47

Для выполнения физических работ, стоит придерживаться несложных правил, чтобы не перегружать опорно-двигательный аппарат

Здоровая жизнь

Топ-7 ошибок новичков в фитнесе

06.04.2016 14:30

Проверьте правильность выполнения знакомых с детства упражнений: наклоны, приседания, выпады, скручивания

Здоровая жизнь

Топ-5 упражнений для красивой и легкой походки

03.09.2015 15:09

Правильная походка и пешая получасовая прогулка быстрым шагом вернет подвижность мышцам и суставам , проветрит легкие, наладит работу сердца

Здоровая жизнь

Геннадий Романенко раскрыл секреты утренней зарядки

21.07.2015 18:54

Романенко решил поделиться своим топ-3 комплексом упражнений для утренней зарядки

Здоровая жизнь

10 упражнений и процедур, избавляющих от двойного подбородка

06.04.2015 15:48

Причины поплывшего овала лица - сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, ожирение, сутулость

Секреты красоты

Врачи назвали семь упражнений для желудочно-кишечного тракта

30.03.2015 08:43

Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта помогут простые упражнения

Здоровая жизнь

Врачи назвали лучшие упражнения для снятия усталости

04.03.2015 08:43

По словам медиков, для того, чтобы держать себя в тонусе, необходимо постоянно делать несложные физические упражнения

Здоровая жизнь

Гимнастика для мужчин: комплекс упражнений против простатита

02.03.2015 15:31

Проблемы с предстательной железой вызывает сидячий образ жизни и вредные привычки

Здоровая жизнь

Топ-7 «офисных» упражнений для красивой и здоровой спины

03.02.2015 09:28

Медики предложили 7 простых упражнений для красивой и здоровой спины, которые можно выполнять прямо на рабочем месте

Здоровая жизнь

загрузить ещё

Топ 5 читаемых