Материалы по теме: как похудеть

По мнению врачей, переход на удаленную форму работы на время карантина, грозит некоторым людям лишним весом из-за снижения активности.
Правильное питание
Специалисты рассказали, как можно легко сбросить лишние килограммы в период зимних праздников.
Правильное питание
Специалисты сообщают, что утверждение насчет похудения при помощи сладости это вовсе не нонсенс. Ведь речь идет не о конфетах и тортах, а о натуральном меде.
Правильное питание
Диетологи считают, если соблюдать эти несложные правила можно быстро похудеть.
Правильное питание
В ходе эксперимента исследователи установили, что люди, которые употребляли этот продукт в итоге меньше ели, что способствовало похудению.
Правильное питание
Ученые нашли универсальный продукт, который помогает похудеть практически всем.
Здоровая жизнь
По мнению диетолога Оксаны Скиталинской, значительная часть рациона человека должна состоять из продуктов растительного происхождения, однако иметь в себе и жиры.
Правильное питание
Китайские ученые в ходе эксперимента установили, что причина ожирения связана с геном, который мешает организму перерабатывать жиры в энергию.
Здоровье
Американские исследователи установили, что этот доступный всем напиток предотвращает накопление жира из пищи при его расщеплении в тканях.
Здоровье
Чувство голода по вечерам довольно легко победить, если не голодать в течении дня.
Здоровье
Оказывается, любимый пенный напиток не помогает набрать вес, как думали раньше, а наоборот помогает справиться с лишними килограммами.
Здоровье
Рацион, в котором есть продукты с клетчаткой, поможет предотвратить многие болезни. Уменьшается риск появления проблем с сердцем, давлением, а также рака и инсульта.
Здоровье
Эксперты-диетологи говорят, что мешают худеть те продукты, которые являются чистыми углеводами.
Здоровье
Избавившись от «подводных» камней, вы сможете с легкостью сбросить лишние килограммы.
Здоровье
Безглютеновая диета предполагает полный отказ от продуктов с содержанием глютена или их замену на безглютеновые.
Здоровье
загрузить ещё

Топ 5 читаемых