Материалы по теме: долголетие

Ученые из Фуданского и Гарвардского университетов под руководством Янь Чжэна определили диету, которая может помочь улучшить здоровье и продлить жизнь.
Здоровая жизнь
Ученые Американской кардиологической ассоциации сообщили, что ежедневное употребление пяти порций фруктов и овощей в день (из которых две порции это фрукты и три порции овощи), вероятно, является оптимальным для увеличения продолжительности жизни.
Правильное питание
Американские ученые в недавнем исследовании установили, что черный чай с лимоном укрепляет здоровье человека, а также этот напиток способен увеличить продолжительность жизни.
Продукты и напитки
​Ученые советуют использовать в рационе яблочный уксус, антимикробные и антиоксидантные свойства которого способны помочь снизить уровень сахара в крови, похудеть и улучшить здоровье сердца.
Продукты и напитки
Диетологи назвали семь продуктов питания, которые содержат в себе ряд полезных элементов, которые помогают организму быть здоровым.
Правильное питание
Оказывается, ранняя седина – это признак долголетия, как это не парадоксально! Рассказываем, как седые волосы спасают нас от смерти в 40 лет.
Здоровье
Человеку для хорошей и долгой жизни нужно три вещи – солнце, сон и смех. И как оказалось, смеха больше всего.
Здоровая жизнь
Супрун рассказала о том, что соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на 2 года.
Здоровье
Об этом редко кто задумывается, но продолжительность жизни индусов гораздо выше, чем европейцев. Почему? Все дело в «волшебной» специи, которая помогает продлить жизнь до 100 лет.
Здоровая жизнь
Ученые пришли к выводу, что люди, которые получили высшее образование живут дольше тех, кто не заканчивал ВУЗ.
Здоровье
Физические упражнения полезны в любом возрасте. Однако подбирать их нужно, исходя из ваших физических возможностей.
Здоровая жизнь
Для того, чтобы долго жить, вовсе не обязательно сидеть на строгой диете и заниматься спортом – иногда и с виду неполезные привычки могут продлить наш срок жизни. АиФ.ua составил список таких привычек.
Психология жизни
Источника вечной молодости, увы, еще не придумали ни ученые, ни мудрецы, ни даже те, кто называют себя целителями. Но мы можем сами продлить свою жизнь, лишь употребляя в пищу продукты из нашего списка.
Правильное питание
Ученые из института Скриппса в США обнаружили главный фактор клеточного старения, с которого и начинается общая «старость» организма.
Здоровая жизнь
Долгожители Италии раскрыли свой простой секрет долголетия. Оказывается, особенности психики человека могут быть связаны с долгой жизнью.
Общество
загрузить ещё

Топ 5 читаемых