Материалы по теме: диетологи

Вызывая у вас желание съесть что-либо конкретное, ваш организм таким образом сигнализирует вам о дефиците каких-либо питательных веществ или вероятных неполадках со здоровьем. Мы поможем вам расшифровать подобные «сигналы».
Правильное питание
Согласно научным исследованиям ВОЗ, некоторые сорта мяса признаны вредными и ведущими к негативным последствиям для здоровья. Злоупотребление ими признано столь же разрушительным для организма, как и употребление алкоголя и табака.
Правильное питание
Манную кашу специалисты считают лидером антирейтинга вредных каш. И не зря. Ведь 100 грамм продукта содержит 173 калории, тогда как в шоколадном пудинге всего 150.
Здоровье
Какие фрукты натощак могут представить наибольшую опасность для организма? Давайте прислушаемся к мнению диетологов.
Здоровая жизнь
Специалисты по правильному питанию рассказали о диете, которая помогает не только похудеть, но и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Правильное питание
По мнению врачей, переход на удаленную форму работы на время карантина, грозит некоторым людям лишним весом из-за снижения активности.
Правильное питание
Медики говорят, что для здоровья и красоты нужно пить много воды. Как рассчитать, сколько именно воды нужно пить и – какой?
Правильное питание
Диетологи назвали семь продуктов питания, которые содержат в себе ряд полезных элементов, которые помогают организму быть здоровым.
Правильное питание
Сельские бабушки говорят, что от хорошего молока у ребенка должны оставаться над губами белые «усы», то есть, оно должно быть жирным. Но у тех, кто боится лишних килограммов, в тренде – обезжиренная «молочка».
Правильное питание
Пусть на разного рода рекламных картинках правильного завтрака вы видели апельсины и грейпфруты, но утром на пустой желудок цитрусовые есть не нужно.
Здоровая жизнь
Диетологи назвали виды травяного чая, которые помогают улучшить состояние различных систем организма.
Здоровье
По мнению диетологов, самым полезным салатом зимой состоит из следующих ингредиентов: свекла, чеснок и грецкий орех.
Кухня
За пару недель до праздника я рекомендую не отказываться от любимых продуктов, ведь в течение всех праздников вам придется есть много и сытно, не стоит сейчас замедлять метаболизм и пищеварение, так как это чревато неприятными последствиями.
Правильное питание
В Интернете появилось информация о том, что якобы нельзя есть больше четырех мандаринов, однако на самом деле это не соответствует истине.
Правильное питание
Диетологи назвали основную причину набора веса, от которой страдает большинство населения планеты.
Здоровье
загрузить ещё

Топ 5 читаемых