aif.ru counter
241

Упал, очнулся - гипс. Как правильно вести себя в непогоду

Упал, очнулся - гипс. Как правильно вести себя в непогоду
Упал, очнулся - гипс. Как правильно вести себя в непогоду © / Александр Фирсов / АиФ

Выбраться из сугроба

О правилах поведения в зимнюю непогоду мы разузнали в Госслужбе чрезвычайных ситуаций (ГСЧС), ведь у спасателей есть свои рецепты на каждый вид погодных «сюрпризов».

Сейчас актуален снег, точнее, хочется знать, что делать, когда его наметет столько, что сугробы станут настоящим бедствием? При больших снежных заносах в ГСЧС рекомендуют только в исключительных случаях выходить из дома, при чем, желательно, не в одиночку, чтобы поддерживать друг друга. Нужно, чтобы родные или соседи знали, куда вы ушли. На автомобиле в такую погоду лучше ездить только по центральным дорогам. Несмотря на то, что при экстремальных ситуациях хочется поддержать других, в ГСЧС советуют очень внимательно (и даже подозрительно) относиться в это время к незнакомым людям, поскольку в экстремальную погоду резко ухудшается криминогенная обстановка, возрастает число краж из автомобилей, квартир и служебных помещений.

Если вдруг в условиях сильных заносов в лесу или в сельской местности вы оказались заблокированными в помещении, не стоит паниковать, лучше выясните, нет ли возможности как-то выбраться из-под заносов, используя имеющиеся инструменты и подручные средства. И попытайтесь дозвониться спасателям по тел. 101.

Научись падать

Еще один бич зимы – гололедица. Ежегодно Минздрав регистрирует тысячи травм  граждан, пострадавших от падений на льду. Чтобы застраховаться от этого, желательно для такой погоды смастерить на подошвы и каблуки обуви «ледоступы». Правда, о каблуках в такую погоду забудьте, иначе ваши «лабутены» быстренько «приведут» вас в травмпункт.

Как можно сделать «ледоступы»? Для этого на сухую подошву нужно наклеить лейкопластырь или изоленту - крест-накрест или ступенькой, и натереть ее песком. Как вариант, можно как-то прикрепить или наклеить на подошву наждачную бумагу. А самый надежный  метод против гололедицы – намазать ту же подошву клеем «Момент»,  и поставить обувь в песок.

Пожилым людям в гололед лучше сидеть дома. Но если вдруг и придется куда-то выйти, не нужно стесняться брать с собой палку с резиновым наконечником или с шипом. Если есть необходимость взять сумку, то она должна быть такой, что ее можно носить через плечо. Ваши руки будут свободны, и вы сможете ими поддержать нужный баланс при падении. Кстати, две трети травм люди старше 60 лет получают именно когда падают. Необходимо поберечься в такую погоду и беременным женщинам. Гулять без сопровождения в гололедицу им опасно.

Чтобы уменьшить риск падения в такой день, ходить нужно не спеша, слегка расслабив ноги в коленях, и ступать на всю подошву. Руки, как уже сказано, не должны быть заняты сумками – лучше все необходимое носить в такую погоду в рюкзаке или в сумке через плечо. При нарушении равновесия нужно мгновенно реагировать и быстро приседать, что даст реальный шанс удержаться на ногах.

Если же вы все-таки падаете, то это тоже нужно делать по правилам, чтобы минимизировать ущерб для здоровья. Первым делом - присядьте, чтобы снизить высоту. В момент падения сожмитесь, напрягите мышцы, а, прикоснувшись к земле, обязательно перекатитесь. Таким образом удар, направленный на вас, «растянется» и потеряет свою силу при вращении.

Не держите руки в карманах во время передвижения по улице в гололедицу, поскольку  это может увеличить  возможность не только падения, но и тяжелых травм, в том числе и с переломами. Не поленитесь обойти металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они могут быть плохо закреплены и переворачиваться, что добавляет шансов упасть.  Нельзя прогуливаться в это время по краю проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах - особенно. Можно упасть и вылететь на середину проезжей части дороги, - тогда ваша жизнь может зависеть только от того, насколько надежные тормоза у машины (может, и не одной).

Нельзя переходить в неположенном месте дорогу во время снегопада и в гололед. Этого, конечно, никогда не нужно делать, но в зимнюю непогоду - особенно опасно. Ведь в гололед значительно увеличивается тормозной путь машины и падение перед движущимся автомобилем, как минимум, может привести к увечьям, а возможно и к гибели.

Очень опасны в гололедицу прогулки людей в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения травмы чаще всего оказываются тяжелые. Ведь люди «под градусом» менее чувствительны к боли и долгое время не осознают, насколько серьезную травму они получили.  Поэтому поздно обращаются к врачу, что добавляет проблем и неприятностей.

Но все же - если вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образовались опухоли - срочно отправляйтесь в травмпункт, поскольку такие симптомы сигнализируют о серьезности ситуации, и если тянуть с визитом к врачу, можно только усугубить свое состояние.

Важно также зимой, в периоды потепления, ходить подальше от домов, поскольку есть опасность того, что вам на голову упадет сосулька. Последствия могут быть непоправимыми.

В песне поется, что у природы нет плохой погоды. Зимние погодные явления тоже хороши. Но лишь в том случае, когда ты знаешь, как не стать их жертвой, и даже от непогоды получить позитив.

Алла Рыбалко

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых