aif.ru counter
7133

Магнитные бури в марте 2018: как уберечь себя от проблем со здоровьем

Киев, 2 марта - АиФ-Украина.

Магнитная буря – это всегда опасно для метеозависимых людей и тех, у кого гипертония или пониженное давление. Именно поэтому к магнитным бурям, которые ожидаются 14,16 и 17 марта стоит подготовиться заранее.

Магнитные бури в марте 2018

Метеорологи предсказывают, что геомагнитная обстановка до 22 марта 2018 года будет относительно спокойной, а бури ожидаются лишь 14, 16 и 17 марта. Но даже такой относительно спокойный график на метеозависимых отразиться довольно остро в виде неприятной головной боли, перепадов давления, которые могут длиться даже несколько дней уже после бури.

Чего нельзя делать в магнитные бури

Врачи рекомендуют людям, зависимым от метеоактивности отказаться от алкоголя, курения, а также тренировок в спортзале. Людям, которые соблюдают диету стоит по максимуму сделать ее щадящей, а из рациона убрать жироне, соленое, острое и копченое.

Как облегчить состояние во время магнитных бурь

В опасные дни марта стоит уделить внимание своему здоровью и самочувствию. Чтобы перенести бурю избегайте стрессов, чаще гуляйте на свежем воздухе, пейте много жидкости и больше спите. Если даже при всех правилах у вас возникают проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу для обследования. Он поможет вам подобрать специальные лекарства, которые смягчают действие магнитных бурь.

Ранее мы рассказывали о том, что глава Минздрава Ульяна Супрун дала советы, как уберечь себя от морозов и что нужно делать, чтобы не заболеть в этот период и не получить обморожения.

Притула, MONATIK и Позитив: звезды озвучили мультфильм «Руслан и Людмила»

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых