1676

Календарь магнитных бурь на февраль-март: как помочь своему организму

Календарь магнитных бурь на февраль-март: как помочь своему организму
Календарь магнитных бурь на февраль-март: как помочь своему организму e-motion.tochka.net
Киев, 20 февраля - АиФ-Украина.

В период конца февраля и начала марта стоит ждать целого ряда магнитных всплесков, вплоть до магнитных бурь. 

Об этом свидетельствуют  данные лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.

Как изменилися прогноз

Всплеск солнечной активности стоит ждать уже завтра, 21 февраля. Правда, магнитная буря будет незначительная - 4 балла из 10. Ранее в прогнозе она была красного уровня, 5-балльной, теперь - желтого. Стоит ждать магнитный всплеск средней мощности.

По словам специалитов, сгладить его негативное влияние на самочувствие поможет отдых, спокойная музыка, длительный сон и неспешные прогулки. Пик этой геомагнитной активности придется на 6-7 утра. 

В период с 21 февраля по 13 марта на данный момент прогнозируется 7 дней повышенной магнитной активности.

Метеозависимым людям следует учесть этот календарь как фактор риска. Предполагается, что март начнется с сильной магнитной бури. Однако, есть и хорошая новость, в ближайшее время это самая мощная магнитная буря, все остальные - средние.

Календарь магнитных бурь на февраль-март

  • 21-22 февраля - 4 балла из 10
  • 1 марта - 5 баллов
  • 2 марта - 4 балла
  • 6 марта - 4 балла
  • 12-13 марта - 4 балла.
Прогноз магнитных бурь на февраль-март 2021 года
Прогноз магнитных бурь на февраль-март 2021 года Фото: Фейсбук

Как помочь своему организму 

Магнитные бури обычно влекут за собой головные боли и головокружения, тахикардию и скачки давления, проблемы с сосудами и суставами.

В эти дни некоторые люди жалуются на апатию и бессонницу, чувство тревоги или раздражительности без явной причины.

Проблемы со здоровьем можно минимизировать, если снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать – расслабляющей ванной.

Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов. Интенсивные занятия спортом лучше заменить на йогу, прогулки или простую гимнастику. Лучше отказаться от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов, также стоит пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то нужно чаще проветривать помещения.

Как мы уже писали раньше, в воскресенье, 7 февраля стоит ждать магнитные возбуждения

Ранее мы сообщали, что ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Калифорнийского технологического института в Пасадене и Мичиганского университета выяснили, когда разрушится Солнечная система.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых