aif.ru counter
19.01.2015 16:58
214
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как правильно одеваться и вести себя на улице в мороз?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 2. Аргументы и факты в Украине 15/01/2015
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 2 15/01/2015

Слышала, что в конце января к нам опять придут морозы. А как правильно одеваться и вести себя на улице в мороз? Б. Чижиков, Запорожье.

Ответ эксперта

«Выходя на улицу в морозную погоду, обязательно наденьте теплую, а главное, сухую одежду, – советует Анатолий Вершигора, главврач Киевской станции скорой помощи. – Одеваться надо многослойно, и не забывайте взять с собой перчатки. Обувь должна быть просторной».

В мороз нельзя пить алкогольные напитки – они притупляют чувствительность, и человек даже не почувствует первых симптомов обморожения. При этом в стужу нужно постоянно двигаться, а перед тем как выйти на мороз, – плотно поесть, отдавая предпочтение сытным и калорийным блюдам. Ведь еда – это энергия, поэтому лишних калорий бояться не стоит – они пойдут на обогрев тела. Если на морозе вам придется провести длительное время, то держать ноги часов 10-12 в тепле помогут сухие горчичники – их надо положить в носки. Прихватите с собой термос с горячим чаем. И главное, если в мороз вы почувствовали онемение и жжение кожи, это значит, что вы начинаете замерзать и надо немедленно заходить в первое попавшееся теплое помещение. Если таких мест поблизости нет, то хотя бы попрыгайте на месте. Небольшая разминка поможет избежать переохлаждения.

Фото: братья Кличко окунулись в Днепр вместе с казаками | Фотогалерея

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых