437

МОЗ изменил нормы питания украинцев

Киев, 11 декабря - АиФ-Украина.

Калорийность питания детям и подросткам снизили в сутки в среднем на 15%. Детям советуют есть меньше сладкого (быстрых углеводов). Подросткам Минздрав советует употреблять больше белков (мяса) и меньше жиров (особенно сала и масла), а также меньше углеводов – это каши, хлеб, сладости.

Взрослым рекомендуют снизить на 50 г употребление углеводов в сутки. Тогда как употребление белков увеличить на 12 г, а жиров – на 15 г, сообщает Госпотребслужба.

Рекомендации предоставлены в зависимости от группы физической активности. Кроме того, они разные для возрастных групп (18-29, 30-39, 40-59, 60-74, 75 и старше).

Как мы сообщали ранее, Кабмин повысил зарплаты главам областей.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых