aif.ru counter
18.03.2019 12:45
9833

Великий пост-2019: календарь питания и запреты в еде

Великий пост-2019: календарь питания и запреты в еде
Великий пост-2019: календарь питания и запреты в еде © / АиФ Украина
Киев, 18 марта - АиФ-Украина.

Великий пост наступает 11 марта 2019 года, сразу после Масленичной недели и продлиться до 27 апреля. Длиться Великий пост ровно 48 дней, первые 40 из них – в честь Иисуса, который именно столько дней постился в пустыне, а затем на семь дней наступает Страстная седмица.

Страстная седмица – последняя неделя перед Пасхой, когда принято воздерживаться во всем? В еде, в поведении, в развлечениях. Считается, что эта неделя – скорбная перед большим праздником. Эта неделя должна напомнить о страданиях Иисуса Христа.

Что нельзя есть в Великий пост 2019

Традиционно, Великий пост имеет ряд ограничений и даже запретов в еде. Прежде всего, в эти дни совершенно нельзя мучных сладких изделий, а также жирного. Кроме того, существуют дни поста, когда нужно есть лишь сырые продукты.

В Великий пост нельзя есть:

мясо и мясные продукты,

молоко и молочные продукты (можно заменить их в рационе соевыми йогуртами),

яйца.

Также во многие дни Великого поста под запрет подпадают рыба, вареная пища и растительное масло – в эти дни принято сыроядение.

Великий пост 2019: что можно есть

крупами;

бобовыми культурами (фасоль, горох, бобы, чечевица и пр.);

рыбой и морепродуктами – в определенные дни;

овощами и зеленью;

фруктами и сухофруктами;

сладкой консервацией и свежими/морожеными ягодами;

из сладкого – мед, черный шоколад (без молока в составе), мармелад, халва и козинаки, постный зефир, леденцы.

Подробнее о том, что есть в каждый день поста и какие обычаи в еде нужно соблюдать – смотрите в нашей инфографике.

Великий пост: календарь питания
Великий пост: календарь питания Фото: АиФ Украина

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine   

Богиня Ани Лорак и голая Анна Седокова: как звезды отметили 8 марта

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых