aif.ru counter
172

Стоматология и уход за полостью рта в фактах и цифрах

Уделять особое внимание снятию налета с языка, десен и зубов нужно обязательно. Так как теплая, влажная среда в ротовой полости и остатки пищи, которые остаются после трапезы – очень комфортная зона для размножения болезнетворных бактерий. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы как минимум дважды в течение 24 часов, чтобы эти бактерии не могли угнездиться и нанести серьезный ущерб организму. Чистка зубов имеет двойное преимущество. Во-первых, при известной регулярности, она расщепляет зубной налет и бактерии, уже имеющиеся на зубах, также она удаляет остатки пищи. Поэтому, когда мы чистим зубы, мы существенно замедляем разрушение зубов. Если не чистить зубы или делать это с недостаточной тщательностью, в ротовой полости развиваются инфекции, которые требуют обширной стоматологической работы, и в конечном итоге они приводят к потере зубов. Также недостаточная чистка зубов может спровоцировать парадонтит, а он провоцирует наш иммунитет на атаку. Иммунная система пытается уничтожить болезнетворные бактерии, и в попытке это сделать может разрушить и костную систему. Сейчас доказано, что плохая гигиена полости рта может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Чистить зубы нужно два раза в день. Если делать это один раз, это не приведет к повреждению челюсти и выпадению зубов. Однако произойдет накопление зубного налета, что увеличивает риск возникновения кариеса и заболеваний десен. Эффективнее чистить зубы на ночь, это связано с тем, что ночью замедляется процесс слюноотделения, естественной смывки бактерий, и они имеют лучшую возможность размножаться. Недавнее исследование показало, что у взрослых корейцев которым рекомендуется чистить зубы три раза в день в течение не менее трех минут, частота заболеваний пародонта ниже, чем у американцев и австралийцев, которых учат чистить зубы два раза в день.

Выбор зубной щетки достаточно прост – она должна быть средней жесткости и не травмировать десна. При этом электрическая щетка действительно лучше обычной. При выборе зубной пасты, нужно обратит внимание на содержание фтора, который укрепляет зубы и предотвращает их разрушение. Зубные пасты с высоким содержанием фтора обеспечивают повышенную защиту людям с риском разрушения зубов. Но они должны использоваться только по рекомендации вашего стоматолога или гигиениста и покупать их нужно только в аптеках.

Детские зубные пасты обычно содержат меньше фтора, так как дети не могут эффективно выплевывать зубную пасту. Слишком много фтора увеличивает риск пятен на эмали, особенно среди детей в возрасте до шести лет. С шести лет дети могут использовать зубную пасту. Триклозан является еще одним распространенным ингредиентом в зубной пасте. Это хорошо зарекомендовавший себя антибактериальное вещество, который помогает уменьшить образование зубного налета и, следовательно, помогает защитить от гниения и заболеваний десен.

Отбеливающие зубные пасты работают главным образом за счет увеличения абразивности продукта. Мягкие абразивы помогают содержать зубы в чистоте и предотвращают появление пятен. Некоторые отбеливающие зубные пасты также содержат перекись водорода. Более высокие концентрации перекиси водорода используются профессионально. Но в процентах, добавленных к зубной пасте, нет убедительных доказательств ее эффективности. Пасты для чувствительных зубов также могут помочь, если зубы реагируют на кислое, сладкое, холодное.

С детства родители учат нас, как нужно поддерживать гигиену ротовой полости, включая, разумеется, технику чистки зубов. Однако и в этой области ведутся непрерывные исследования. И то, что нам казалось совершенно не требующим пересмотра, современные врачи уже подвергают сомнению. Например, нет необходимости человеку со здоровыми зубами приходить каждые полгода на стоматологический осмотр и каждый год делать рентгеновский снимок. Однако многие дантисты, до сих пор рекомендуют это делать.

Вопрос о зубной нити тоже стал дискуссионным. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что у взрослых чистка зубов зубной нитью по сравнению с чисткой зубов щеткой, скорее всего, уменьшает гингивит или воспаление десен. Но доказательства того, что это уменьшило зубной налет в краткосрочной перспективе, были недостаточными. Отсутствие доказательств не означает, что многие из этих вещей не работают. Это просто означает, что у нас нет хороших исследований, чтобы поддержать их использование.

Нужно ли посещать стоматолога, если зубы вас не беспокоят? Как часто можно с эстетической целью, а не по медицинским показаниям делать чистку у стоматолога и отбеливать зубы? Когда впервые нужно показать ребенка дантисту? На эти вопросы ответит инфографика АиФ.

стоматология
стоматология Фото: АиФ в Украине

 

 

Loading...

Топ 5 читаемых