aif.ru counter
787

Врачи рассказали как сок является самым полезным для сердца

Голландские ученые доказали, что апельсиновый сок является самым полезным для здоровья сердца. Эксперты для этого провели большое исследование.

Врачи рассказали как сок является самым полезным для сердца
Врачи рассказали как сок является самым полезным для сердца © / meditt.ru
Киев, 21 мая - АиФ-Украина.

Долгое время ученые выясняли – какой фрукт и сок из него является самым полезным для сердца и пришли к выводу, что лучше других – апельсиновый сок. Именно в нем достаточно витаминов, чтобы поддерживать здоровье нашего сердца.

Ученые из Голландии доказали, что апельсиновый сок самый полезный для здоровья сердца.

Эксперты провели масштабное исследование, которое длилось на протяжении 10 лет. В нем принимало участие 1000 добровольцев. Специалисты выяснили, что сок из апельсинов хорошо влияет не только на общее состояние организма, но и значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, и уменьшает риск возникновения опасных заболеваний.

Голландские медики рекомендуют выпивать по 1 стакану сока в день. В таком случае риск инсульта снижается на 25 процентов. Апельсиновый сок отличный способ для устранения токсичного воздействия употребляемой пищи.

Главное, что нужно запомнить, это то, что польза есть только от свежевыжатых соков из качественных фруктов, а не от тех, которые содержат канцерогены.

Ранее медики рассказали, как бананы способны помочь в борьбе с серьезными недугами. Оказывается, для того, чтобы побороть высокое артериальное давление не обязательно поедать таблетки – о здоровье можно позаботиться и с помощью бананов.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine