aif.ru counter
678

Врачи назвали самый полезный овощ для похудения

Врачи назвали самый полезный овощ для похудения
Врачи назвали самый полезный овощ для похудения © / CC-BY 3.0/swong95765 / Flickr.com
Киев, 26 сентября - АиФ-Украина.

Эксперты в области красоты и здоровья озвучили очередной вердикт по вопросу похудения, назвав один из лучших овощей для этого. Исследование показало, что морковь помогает успешно бороться с лишним весом, запуская необходимые для похудения процессы.

Сырую морковь полезно есть при проблемах с пищеварением. Так, натертая морковь помогает решить проблему «ленивого кишечника». Но это далеко не все полезные свойства овоща. Установлено, что морковь замедляет старение и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Овощ полезен для зрения и иммунитета. С этой целью рекомендуется пить свежий морковный сок.

Кроме оздоровления организму, морковь помогает похудеть. Это происходит за счет ускорения обмена веществ и вывода излишков холестерина.

Ранее мы рассказывали о полезных свойствах корицы.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine 

Comic Con 2019, Марш за климат и WWFC 15: как прошли выходные в Киеве

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых