aif.ru counter
2994

Виноград: польза и вред для организма

Виноград: польза и вред для организма.
Виноград: польза и вред для организма. © / Facebook
Киев, 22 сентября - АиФ-Украина.

Виноград содержит множество витаминов таких как: С, А, Н, К, Р, РР, и может похвастаться самым большим разнообразием сортов среди всех произрастающих растений на земле. Ученые насчитывают более восьми тысяч сортов винограда. Также с давних времен виноград служит не только десертом, но и основой для напитков – вина и сока. Однако, несмотря на все чудодейственные свойства этой прекрасной ягоды, она имеет ряд противопоказаний.

Польза:

- Укрепляет иммунитет;

- Улучшает работу головного мозга;

- Укрепляет сердечнососудистую систему;

- Полезен для нервной системы;

- Нормализирует пищеварение;

- Нормализирует уровень гемоглобина;

- Снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Вред:

- Содержит много сахара;

- Может вызвать аллергическую реакцию;

- Не рекомендуется употреблять виноград во время обострений язвенной болезни желудка;

- Может привести к разрушению зубной эмали;

- Может спровоцировать процесс брожения и вызвать в организме появление этанола.

Таким образом, виноград - отличный продукт для сбалансированного здорового питания. Однако чтобы не причинить себе вреда, следует аккуратно употреблять данный продукт. В противном случае последствия могут быть весьма плачевными.

Как мы писали ранее, что ананас любимый многими продукт, обладающий питательными веществами. Однако данный экзотический фрукт также может нести вред человеческому организму.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых