aif.ru counter
799

Ученые установили, как место работы влияет на состояние здоровья

Ученые установили, как место работы влияет на состояние здоровья
Ученые установили, как место работы влияет на состояние здоровья © / Скриншот
Киев, 23 мая - АиФ-Украина.

Поскольку во время карантина большинство людей были вынуждены работать дома, ученые решили исследовать, как условия труда влияют на психику людей.

Об этом свидетельтвует исследование, которое провели ученые из школы бизнеса Индианского университета (США), передает издание wtfit.me.

По данным исследователей, психическое здоровье человека и даже продолжительность жизни зависит от того, в каких условиях человек работает: сколько самостоятельности имеет человек на работе, количество нагрузки и интерес к тому, чем человек занимается.

«Мы узнали, что стресс на работе ведет не только к депрессии, но и к возможной смерти из-за ухудшения состояния здоровья. Особенно уязвимы люди, у которых есть проблемы с самоконтролем или имеют нарушения познавательных функций», - отметил Эрик Гонсалес-Муле, автор исследования и доцент кафедры человеческого поведения и человеческих ресурсов Индианского университета.

По его словам, люди, которые работают в компаниях, где есть четкие требования и цели для каждого работника, имеют лучшие показатели физического состояния. Ученые связывают это с минимальным количеством стресса, когда человек знает, что именно он должен делать и к чему стремиться.

«Люди, которые имеют самоконтроль и знают, какой цели они хотят, чувствуют себя счастливее, а их состояние здоровья улучшается. Они сами решают, как дойти до цели и получают удовольствие от процесса. Это положительно отражается на их психическом и физическом состоянии», - добавил Эрик Гонсалес-Муле.

Также он добавил, что руководителям нужно позволять сотрудникам самостоятельно решать, как достичь той или иной цели, а также в некоторых случаях сокращать рабочий день.

Ранее мы писали, что для того, чтобы выглядеть молодо и красиво необходимо знать о вредных привычках, которых следует избегать в первую очередь.

Также мы сообщали, что иногда мы можем жаловаться на на усталость в конце дня, плохую память и невозможность сконцентрироваться на чем-либо. Это, по сути, и есть жалоба на плохую работу мозга.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых