aif.ru counter
183

Стресс, вредные привычки: медики рассказали, как продлить жизнь

Стресс, вредные привычки: медики рассказали, как продлить жизнь
Стресс, вредные привычки: медики рассказали, как продлить жизнь © / Фейсбук
Киев, 12 февраля - АиФ-Украина.

Стресс, неправильное питание, вредные привычки – все это отнимает наши ценные годы. Западные ученые провели исследование и выяснили, как можно продлить жизнь на десять лет.

Научные сотрудники Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук на протяжении двадцати лет следили за 100 000 человек в возрасте от 50 лет и старше. Ученые определили несколько групп риска: алкоголь, курение, низкая физическая активность, лишний вес и нездоровое питание. Всех испытуемых разделили по группам.

Нельзя сказать, что результаты исследования сильно удивили общественность. Действительно, те, кто вел неправильный образ жизни и страдал от вредных привычек, чаще страдали от различных заболеваний вроде рака и прожили примерно на 10 лет меньше тех, кто придерживался ЗОЖ.

Так, у заботящихся о своем здоровье женщин в среднем этот показатель составил 84,4 года против 73,7 года у тех, кто вел неправильный образ жизни. Что касается мужчин, то эти показатели составили 81,1 года против 73,5 года соответственно.

Ранее мы сообщали о том, что же к началу четвертого десятка многие женщины вступают в неравный бой со старением. На какие только уловки не идут девушки лишь бы сохранять молодость как можно дольше.

Но, увы, даже самые революционные новинки в области косметологии могут лишь замедлить процесс старения, но уж точно н

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых