aif.ru counter
420

Пять опасных продуктов для кожи

Пять опасных продуктов для кожи.
Пять опасных продуктов для кожи. © / Фейсбук
Киев, 27 сентября - АиФ-Украина.

Преждевременные морщины, сухость и высыпания на лице - это все напрямую зависит от множества факторов, питание является среди них самым главным.

Приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными веществами. Но вместо этого они часто приводят к накапливанию токсинов, тем самым это нарушает нормальную деятельность организма.

От каких продуктов стоит отказаться или ограничить их употребление, чтобы избежать появления воспалений на коже:

- Молочные продукты. Взрослый организм с трудом усваивает углеводы и белки, тем самым вызывает воспалительный процесс внутри организма и снаружи.

- Глютен. При попадании в организм он склеивает полезные вещества, которые поступают в него с пищей, тем самым нарушая внутренний баланс.

- Сахар. Это главный виновник преждевременного старения кожи.

- Кофе. Из-за кофе повышается уровень гормона кортизола - это одна из основных причин появления прыщей в зрелом возрасте. Крайне опасен сладкий кофе натощак - он может вызвать появление не одного прыщика, а серьезного воспалительного процесса на коже.

- Выпечка и фаст-фуд. Содержащиеся в них жиры закупоривают артерии, что приводит к старению кожи.

Как мы писали ранее, что внешняя красота зависит от внутреннего состояния здоровья. Если в организме много вредных токсинов, то состояние кожи и волос будет ухудшаться. Поэтому периодически от токсинов нужно избавляться.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых