aif.ru counter
205

Умение расслабляться, продлевает жизнь – исследование

Киев, 12  августа – АиФ Украина.  Специалисты из США пришли к выводу, что на продолжительность человеческой жизни влияет умение расслабляться. Сообщает bigmir.

В ходе своего последнего исследования изыскатели  пришли к выводу, что между умением расслабляться и продолжительностью жизни человека существует взаимосвязь.

Так, ученые провели эксперимент, задействовав в нем 50 добровольцев, которых просили оценить, как сильно они переживают из-за собственных ошибок. 

В ходе данной работы выяснилось, что люди, которые не зацикливаются на проблемах и мелких неудачах чувствуют себя гораздо лучше и счастливее, чем те, кто занимается самобичеванием. А значит, и проживут они дольше.

Наукой доказано, что самоистязания приводят к нарушению работы организма, приводят к проблемам с сердечно-сосудистой системой, а также повышают риск развития разнообразных недугов, включая рак. 

Напомним, психологи рассказали, что сплетничать полезно для здоровья – психологи.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых