aif.ru counter
23.12.2014 09:40
1366

Психологи выяснили, чем объятия полезны для здоровья

Объятия
Объятия © / www.globallookpress.com

Киев, 23 декабря – АиФ Украина. Ученые утверждают, что объятия полезны для здоровья, они помогают предотвратить инфекции и справиться со стрессом. По их словам достаточно простого объятия, чтобы ослабить симптомы заболеваний, и чем чаще обниматься люди, тем сильнее эффект. Об этом пишет eurolab.ua.

Исследователи из Университета Канеги Меллон в США опросили 400 людей об их личных конфликтах и о том, какого рода социальную поддержку они получают. Затем людей подвергли воздействию обычного вируса простуды и поместили в карантин.

Результаты показали, люди, ощущавшие надежную поддержку со стороны своих друзей и родственников, были менее подвержены риску заболеть в связи со стрессовой ситуацией. Также те, кто ощущал поддержку и чаще получал объятия, переживал менее острые симптомы болезни, независимо от того, какому уровню стресса он был подвержен.

С точки зрения психологической пользы, увеличение частоты объятий является эффективным средством снижения вредных последствий стресса и отличным способом профилактики депрессии и других, более опасных, психологических нарушений.

Очевидно, защитный эффект объятий может быть обусловлен физическим контактом или тем, что объятия провоцируют чувства поддержки и интимности.

Как утверждают исследователи, на объятия приходиться около трети защитного эффекта социальной поддержки.

Объятия и поцелуи на финале ЧМ: как девушки поздравили чемпионов – фото | Фотогалерея

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых