aif.ru counter
785

Ученые назвали цвета спальни, которые наиболее благоприятно влияют на сон

Исследование показало, что неправильно подобранный цвет сильно вредит сну и здоровью человека

Спальня
Спальня © / women.itop.net

Киев, 6 ноября – АиФ Украина. Цвет спальни – один из самых важных элементов в домашнем декоре. Американские специалисты считают, что неправильно подобранная расцветка может серьезно навредить здоровью человека. К такому выводу пришел профессор Кристиан Гелденхуз и выложил это в книге Sleep Smart, передает Health info.

По словам ученых, самым благоприятствующим для сна является «холодный» голубой. Эксперименты показали, что в комнате именно этого цвета люди засыпают быстрее всего.

Для спальни взрослых идеально подойдет сочетание красного и синего. Красный способствует появлению романтического настроя, а синий – здоровому сну. Кроме того, все оттенки синего являются символом вдохновения, верности и спокойствия.

Тем, у кого есть проблемы с пробуждением, лучше оформить спальню в желтых тонах – это будет поднимать настроение ранним утром.

Для детей совершенно оправданно выбрать голубой или розовый тон (в зависимости от пола). А вот комнату ребенка, у которого есть проблемы в учебе, специалист советует сделать сине-зеленый интерьер.

Ранее певица Дженифер Лопес рассказала, как борется со старением. Певица не только ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается спортом, но и много спит.