aif.ru counter
3861

На Украину надвигается мощная магнитная буря: как уберечься

На Украину надвигается мощная магнитная буря: как уберечься
На Украину надвигается мощная магнитная буря: как уберечься © / Фейсбук
Киев, 28 июня - АиФ-Украина.

28 июля 2019 года в Киеве ожидается масштабная магнитная буря, которая усугубит состояние здоровья метеозависимых людей. Буря будет бушевать два дня и мы рассказываем, как с ней бороться.

Так, будут выражены перепады настроения, головные боли, снижение аппетита и работоспособности, сонливость и общая слабость.

Чтобы обезопасить себя от плохого самочувствия, к магнитным бурям нужно готовиться заблаговременно, а в момент их наступления нужно придерживаться некоторых правил. 

Нужно отказаться от вредной пищи, а устроить себе разгрузочные дни. Необходимо много пить воды, уменьшить употребление кофе. Также важно отказаться в этот период от употребления алкогольных напитков, раздражающих нервную систему, и табачных изделий. 

Важно уделять время полноценному отдыху и спать во время магнитных бурь больше, чем обычно. Держите под рукой прописанные доктором лекарства от хронических болезней, так как именно в такие периоды оны обычно и обостряются. Не стоит подолгу засиживаться у телевизора или гаджетов, перед сном лучше прогуляться на свежем воздухе.

Ранее мы рассказывали о том, какая погода будет держаться на протяжении выходных.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine 

Миллионы бабочек в Киеве: необычные фото природного явления

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых