aif.ru counter
06.05.2008 12:41
90

Микроб в засаде

«АиФ. Здоровье» № 19. Здоровье 07/05/2008

НА МНОГИХ привычных в быту вещах может притаиться «зараза». Настоящим рассадником микробов являются телефонные трубки в офисах и на улице, поручни в метро и автобусах, ручки магазинных тележек, пульты телевизоров, выключатели в общественных местах, тренажеры и другое оборудование в фитнес-центрах... А ведь 85% инфекций передается именно через руки.

Оказывается, самое обжитое микроорганизмами место - это офисный стол, на котором сосредоточены невинные на первый взгляд предметы, где могут «схорониться» бактерии, вирусы и грибковые инфекции. Вот что говорит профессор кафедры госпитальной терапии №2 ММА им. И. М. Сеченова, вице-президент Альянса клинических химиотерапевтов и микробиологов Сергей Яковлев: «Привычка надеяться на «авось» в битве с инфекциями может сыграть злую шутку. По данным отечественной статистики, каждый третий забывает умыться, вернувшись с улицы, а каждый второй садится за обеденный стол с грязными руками».

Вот список самых «грязных» мест, где можно подхватить незваных гостей.

Держи мышь в чистоте

По данным экспертов южнокорейского Бюро защиты прав потребителей, в

среднем на 10 квадратных сантиметрах поверхности магазинных тележек обитает 1100 колоний бактерий. Второе место по загрязненности уверенно держат мыши - нет, не те, полевые, а компьютерные в интернет-кафе. Там заселенность чуть ниже, по 690 колоний на 10 квадратных сантиметров. А вот дверные ручки общественных туалетов, к которым многие испытывают брезгливость, в действительности намного чище: в них содержится 340 колоний.

Ставший многим почти родным компьютер может приносить не только пользу. Неухоженные клавиатуры могут быть источником опасности. Бактерии гриппа способны жить между клавишами до трех суток. Еще одна причина, чтобы содержать клавиатуру и компьютерную мышь в чистоте, - это исследования, доказавшие, что существует прямая связь между вспышкой конъюнктивита у студентов, пользовавшихся общественным компьютером, и его чистотой.

Офисное оборудование должно регулярно дезинфицироваться, так как там живут-поживают бактерии, вызывающие простуду и грипп. В эксперименте на столах офисных служащих, которые протирали оборудование дезинфицирующими салфетками, количество бактерий сокращалось на 99%. В США самым

щепетильным покупателям выдают одноразовые салфетки, которыми можно обеззаразить ручки тележек, а нам, наверное, придется думать о своей безопасности самим.

Помните, что заражение вирусами происходит чаще всего через слизистые оболочки (рот, глаза, нос), поэтому постарайтесь не касаться их немытыми руками, а сами руки мыть. Не поверите, но микробиологи утверждают, что если после посещения компьютерного салона или общественного транспорта вы в течение ближайших двух часов просто вымоете руки горячей водой с мылом, то это наверняка обезопасит вас от большинства инфекционных заболеваний.

Золотая середина

Но соблюдайте гигиену без фанатизма. Врач-дерматовенеролог Евгения Самохина считает, что часто мыться тоже вредно. Дело в том, что очищающие средства для кожи и волос насыщены поверхностно-активными веществами, которые, успешно удаляя грязь, нарушают защитный покров кожи. Он постепенно восстанавливается, если человек маниакально не моется множество раз в сутки, тем более антибактериальным мылом, гелями, которые уничтожают и положительные микроорганизмы, обитающие на коже, что способствует ее сухости.

Бить «родных» микробов излишними чистками-мойками, по крайней мере, глупо. Они постоянные жители на нашей коже, и применение внезапной «тотальной мойки» уничтожит их, а так как они не смогут охранять свои места обитания, то на смену им придут полчища других, еще более агрессивных. Кроме того, калиево-магниевые соединения, которые содержатся в твердых сортах мыла, неблагоприятно воздействуют на кожу.

Нужно учитывать, что кожу от микробов защищает гидролипидная пленка. При мытье она нарушается и благодаря работе сальных желез восстанавливается только через несколько часов. А без этой защиты ворота для инфекции приоткрыты. «Ничего слишком» - это девиз мудрецов, ведь излишняя чистоплотность ведет к старению кожи, поражению ее экземой. Да и болеют маниакальные чистюли чаще.

Тем не менее следить за чистотой рук все-таки необходимо. В ситуации, когда это невозможно сделать привычными средствами, можно воспользоваться гигиенической салфеткой с пропиткой или гелем на спиртовой основе. В любом случае, отправляясь в путешествие или на пикник, позаботьтесь о чистоте и не забывайте об этом на рабочем месте.

Елена ПИЛИКИНА

Аргументы и факты в Украине

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых