1229

Медики рассказали, какие продукты приближают сердечный приступ

Киев, 23 июня - АиФ-Украина.

Как утверждают ученые, сердечно-сосудистые заболевания являются убийцей человека номер один в мире. Однако факторов, провоцирующих сердечные недуги, мы опасаемся почему-то меньше, чем полетов на самолете, а напрасно.

Американские специалисты, как передает myjane, выяснили, что регулярное потребление жареного мяса может спровоцировать сердечный приступ.

Так, ученые, изучили рацион 65 участников исследования. Выяснилось, что хрустящая корочка, которая образуется при жарке мяса, повышает риск сердечного приступа. Чем чаще добровольцы ели жареное мясо, тем больше они рисковали. В частности, каждая новая порция мяса повышала опасность в 3,7 раза.

Медики обращают внимание гурманов на то, что в хрустящей мясной корочке самое опасное количество канцерогенов и конечных продуктов гликирования. По мере накопления в человеческом организме они мешают нормальной работе кровеносных сосудов, уплотняют их и нарушают циркуляцию крови.

По этой же причине диетологи не советуют жарить яйца. В группу риска, прежде всего, входят диабетики, которые и так рискуют «заработать» инсульт.

Если вы любите мясо, готовьте его альтернативными способами - тушите, запекайте. Это позволит наслаждаться любимым продуктом и не рисковать своим здоровьем.

Ранее мы писали, что симптомы депрессии следует рассматривать на одном уровне с такими традиционными факторами риска, как курение, высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина, при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.

Также мы сообщали, что все наши физиологические процессы регулируются за счет взаимодействия нервной системы и гуморально-гормональных факторов. То есть многое сводится к тому, в каком состоянии наша нервная система, которая сейчас подвергается серьезным перегрузкам. И организм реагирует на это довольно болезненно.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых