aif.ru counter
327

Завтрак поднимает настроение – диетологи

Киев, 9 октября — АиФ Украина. Мировые диетологи единогласны с тем, что завтрак не только полезен, но и необходим любому человеку для правильного функционирования организма.  Он не только поможет вам проснуться, но и поднимит настроение. Об этом сообщает healthinfo.ua

Также утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации.

И это еще не все! Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы. По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии.

И самое главное - ничто так не поднимает настроение с утра как вкусный завтрак. Кроме того, утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.

Напомним, исследователи назвали самые популярные продукты в мире.

Лучшие фото Кристины Столоки – победительницы конкурса «Мисс Украина 2015» | Фотогалерея

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых