246

В зоне особого внимания: какие заболевания обостряются осенью

Скриншот

В холодную, дождливую и ветреную пору года наш иммунитет может быть настолько ослаблен, что не всегда справляется с атакой бактерий и вирусов. Мы чаще простужаемся, болеем острыми респираторными заболеваниями. Самые распространенные осенние инфекции – это ОРВИ, грипп, ангина, бронхит и синусит. Прежде всего, надо позаботиться о правильной одежде, ведь температура воздуха меняется по нескольку раз в день, потому одеваться надо «по погоде». Наиболее уязвима для холода шея, на ней больше всего терморецепторов, улавливающих температуру. Если шея в тепле, вы вряд ли замерзнете. Чтобы организм во всеоружии встретил сезонные болезни, укрепляйте его закаливанием и физическими упражнениями.

Ослабляет иммунитет недостаток минералов, антиоксидантов и витаминов. Фрукты и овощи, которые содержат этот набор, усиливают иммунный ответ организма на инфекции. Хорошо защищают от вирусов, помогают согреваться в холода красный и черный перец, гвоздика, кориандр, розмарин. В чесноке содержится природный антибиотик аллицин, который эффективно борется с болезнетворными микробами.

После перенесенных на ногах «осенних простуд», увеличивается и число серьезных осложнений. Одним из нх является гайморит воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи. Часто его провоцирует затяжной насморк. Человеку с заложенным носом труднее дышать. Появляется кашель, головная и зубная боль, боль и давление в носу, глазах, в области лба. Тут без медпомощи уже не обойтись.

Ангина – характерная для осени болезнь. Многие ставят ее в один ряд с ангиной, хотя это не совсем так. Возбудитель ОРВИ – вирусная инфекция, а ангину вызывают бактерии, чаще всего стрептококк. Как правило, ангина развивается молниеносно, в течение нескольких часов. Температура поднимается, часто до 40 градусов, появляется слабость, воспаляются лимфоузлы, иногда опухает шея. Ангина требует серьёзного лечения, сразу обращайтесь к доктору. А вот меры профилактики – практически такие же, как при вирусной инфекции: правильное питание, закаливание, гигиена полости рта, включая современное лечение больных зубов.

Именно осенью чаще всего диагностируют ревматизм, которые поражает в первую очередь детей. Провоцирует ревматизм ангина. При ангине запускаются защитные механизмы, побеждающие инфекцию. Но у некоторых детей на нее слишком бурная реакция, и иммунная система, призванная охранять организм, начинает бороться против него. В результате поражается внутренняя оболочка сердца, и развиваются его тяжелые ревматические пороки. Чаще всего за этим следует инвалидность. Педиатрам и родителям надо позаботиться об общем обследовании ребенка, переболевшего ангиной. Уже после выздоровления необходимо выяснить, не мучают ли его слабость, потливость, нет ли болей в суставах и перебоев в работе сердца. Если да, потребуются дополнительные исследования крови, ЭКГ, УЗИ и последующее лечение.

Осенью часто из-за редкой смены температуры и атмосферного давления может обостриться ишемическая болезнь сердца, чаще возникают приступы стенокардии. У гипертоников отмечаются болезненные колебания артериального давления. Поэтому надо на постоянной основе принимать выписанные врачом лекарства. И в первую очередь это касается людей старшего возраста с хроническими заболеваниями.

Осенью снижается выработка гормонов щитовидной железой и может развиться гипотиреоз. Его симптомы – хроническая усталость, необоснованная смена настроения, увеличение веса, чувство постоянного озноба, боль в суставах. При появлении проблем со щитовидной железой необходимо обратиться к эндокринологу, а в качестве профилактики гипотиреоза – употребляйте больше морепродуктов и йодированную соль.

Пиелонефрит – инфекционное воспалительное заболевание почек, также может обостриться осенью. Осложнения после него могут быть серьёзными: сильные боли, общее недомогание. В группе риска – больные сахарным диабетом и беременные. Главное вовремя начать лечение и позаботиться о профилактике. Лечат травяными отварами: из толокнянки, листьев брусники, цветов василька, березовых почек. А вот алкоголь, соленая, копченая пища, переохлаждения и застой крови из-за сидячего образа жизни – провокаторы заболевания. Иногда на фоне переохлаждения на фоне резкого роста патологической флоры проявляется цистит – воспаление мочевого пузыря, что вызывает частое и болезненное мочеиспускание. Избавиться от этих симптомов поможет назначенный врачом курс терапии.

Метеозависимые люди именно осенью часто жалуются на ухудшение самочувствия, ломоту и боль в суставах. По ночам у них болит поясница и «крутит» ноги.

Самыми точными «синоптиками» обычно бывают пожилые люди с ревматизмом, артрозом, артритом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это происходит так как сосуды, кости и суставы – своего рода наши внутренние барометры. Колебания атмосферного давления изменяют давление в полости сустава. При этом раздражаются нервные окончания его хрящевой поверхности и рецепторы суставной сумки, потому у человека и «крутит ноги».

Комплексная терапия поможет избавиться от болевого синдрома, нормализовать метаболизм и питание костной ткани.

Тяжело переносят осенние капризы погоды и люди с сосудистыми патологиями ног. Таким пациентам показаны водные процедуры, в частности, гидромассаж, полезно заниматься плаванием. Помимо венотоников – препаратов для лечения венозной недостаточности – им рекомендуется принимать антикоагулянты, которые разжижают кровь и снижают риск образования тромбов в сосудах.

Loading...