207

Ученые рассказали, какие продукты больше всего портят зубы

Ученые рассказали, какие продукты больше всего портят зубы.
Ученые рассказали, какие продукты больше всего портят зубы. Гугл Фото
Киев, 13 июля - АиФ-Украина.

Здоровые и красивые зубы делают внешность привлекательнее и заставляют других восхищаться вашей улыбкой. Помимо генетики и внешних факторов, прямое воздействие на состояние зубов оказывает питание. Поскольку не всегда продукты, которые полезны для нашего организма в целом, полезны и для наших зубов. Некоторые из них весьма пагубно сказываются на состоянии эмали и полости рта в целом.

Тем самым ученые назвали самые распространенные продукты, которые вредны для здоровья зубов.

Сухофрукты

У самого полезного перекуса на самом деле есть несколько угрожающих свойств. В первую очередь, из-за высокой концентрации фруктового сахара, которая разрушает зубную эмаль. Во вторых курагу и чернослив, часто обрабатывают диоксидом серы и каустической содой, на эмаль вся эта химия действует как наждак.

Кофейные напитки

После употребления кофейных напитков слюна перестает вырабатываться в течение часа. Тем самым зубы абсолютно беззащитны перед любой внешней угрозы.

Семечки

Привычка щелкать семечки приводит к сколам эмали (особенно на передних зубах), а также серьезным повреждениям десен - из-за микротравм от острой шелухи.

Газированные напитки

Они не только меняют цвет зубов, но и могут вымыть кальций из них. Помимо огромного количества сахара содержат в себе яблочную, лимонную и другие кислоты, разъедающие эмаль.

Цитрусовые

Высокое содержание витамина С поддерживает здоровье организма, а вот кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль. После того как было съедено апельсин или грейпфрут, ни в коем случае нельзя чистить зубы, иначе можно счистить всю эмаль.

Попкорн

Твердые оболочки от зерен кукурузы способны застревать между зубами, добавляя дискомфорта и травмируя десны.

Вино

Как в красном, так и в белом вине есть кислоты, которые могут спровоцировать развитие кариеса.

Конфеты

Сахар уменьшает рН рта и делает зубы более склонными к повреждению. Он также прилипает к зубам и становится пищей для вредных бактерий, вызывая гниение и изменение цвета.

Как мы писали ранее, что для поддержания здоровья и физического благополучия организму человека необходима вода. И хотя все об этом давно знают, достаточное количество воды все же выпивается крайне редко. Тем самым ученые рассказали, как же правильно пить воду.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine

Также вам может быть интересно

Loading...