aif.ru counter
04.12.2015 13:30
Алла АМЕЛИЧКИНА
1907

Топ - 10 самых распространенных ошибок при лечении простуды

Простуда – настолько распространенное явление осенью, что кажется лечить ее умеют все. Однако доморощенные эскулапы часто делают ошибки, которые могут быть опасны для здоровья. Стоит проверить, действительно ли методы, которыми вы пользуетесь помогают, а не вредят организму.

Ошибка: игнорирование первых признаков простуды

К сожалению, многие трудоголики, готовы не снижать темп жизни, из-за першения в горле, легкого насморка или головной боли. А ведь таким образом можно упустить момент, когда с инфекцией легко справиться на ранней стадии и не допустить распространение болезни.

Правильное решение: С простудой можно справиться за один день, если своевременно начать пить профилактические средства и хорошо отдохнуть.

Ошибка: закрывать окна, перекрывая доступ свежего воздуха.

Вирусы и бактерии более активно размножается в теплой и сухой среде.

Правильное решение: Облегчить выздоровление можно проветривая комнату, в которой находится больной, каждые 3 часа на 15 мин. Отличное решение в эти дни – ежедневная влажная уборка. Таким образом мы механически уничтожаем часть микробов.

Ошибка: лечиться средствами, которые не устраняют причину заболевания, а борются с симптомами болезни.

Нельзя заниматься самолечением, потребляя бездумно препараты со схожим действующим веществом, передозировка может только усугубить состояние. Не злоупотреблять противокашлевыми, сосудосуживающими препаратами. С помощью кашля и чихания организм избавляется от вирусной атаки. Заглушая кашлевый рефлекс мы только помогаем болезни развиваться.

Правильное решение: пейте во время болезни больше жидкости, препараты, которые разжижают мокроту и помогают откашливаться и промывать нос солевым раствором.

Ошибка: лечение алкоголем

Действительно рюмка крепкого напитка может сработать как профилактическое средство, так как алкоголь меняет рН крови и активизирует обмен веществ. В кислой среде выработка интерферона усиливается, и с начинающейся простудой организм легко справляется. Но если болезнь уже в полном разгаре, лечиться алкоголем – значит подорвать иммунитет, который борется с вирусом. Алкоголь действует как мочегонное и обезвоживает организм, а пересушенные слизистые гораздо более восприимчивы к инфекции, отек и болезненность горла усилиться еще больше. Особенно опасно пить крепкие напитки при температуре, ведь внутренние органы страдают от токсинов, которые попадают кровь вместе с микробами, и подвергать их дополнительной дозе токсического алкоголя просто опасно.

Правильное решение: Наиболее подходящие напитки при простуде - морсы, чаи, компоты, минеральные щелочные воды.

Ошибка: сбивать температуру до 38, 5 градусов

Таким образом мы блокируем защитные силы и позволяем болезни беспрепятственно охватить весь организм. При повышенной температуре вырабатывается белок интерферон, который борется с вирусом, которые, в свою очередь, погибают при повышенной температуре.

Правильное решение: сбивать температуру только выше 38, 5 градусов. При температуре не допускать обезвоживания организма.

Ошибка: прием антибиотиков в качестве профилактики

Антибиотики не действуют на вирусы, вызывающие простуду. Они способны победить только бактерии, которые присоединяются к вирусам несколько позже. Вместе с тем антибиотики убивают полезную микрофлору в кишечнике, которая поддерживает иммунитет на высоком уровне.

Правильное решение: Антибиотики можно принимать только после консультации с врачом, и не ранее, чем через 6 дней после начала ОРЗ.

Ошибка: прекращение терапии при первых признаках улучшения

Некоторые пациенты считают себя уже здоровыми, как только температура тела у них снижается и перестают лечиться. Таким образом создаются благоприятные условия для развития дремлющей или сопутствующей инфекции.

Правильное решение: продолжать прием противовирусных препаратов (после консультации со специалистом) до полного выздоровления.

Ошибка: неправильное применение водных процедур

Сауна и баня – хороши только в качестве профилактики болезни, но противопоказаны, когда болезнь развилась. Неправильный поход в баню может только спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системы, на которую и так идет огромная нагрузка из-за атаки вирусов. Также даже при незначительном жаре опасно парить ноги в ведре с горчицей. В то же время даже при высокой температуре отказываться от душа не нужно, теплая вода поможет снизить жар и смыть с кожи токсины, которые выделяются с потом.

Правильное решение: Водные процедуры, которые расширяют сосуды, лучше оставить для профилактических мер.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых