aif.ru counter
129

Сон при включенном свете вызывает депрессию – исследование

Эксперимент проводился на мышах, но считается достоверным

imagebroker / Michaela Begsteiger / www.globallookpress.com
Киев, 19 октября - АиФ-Украина.

Американские ученые доказали, что спать при включенном свете – вредно. Передает toneto.net

Суть эксперимента очень проста: ученые разделили мышей на две группы, у  одних место обитания было освещено круглосуточно, а у друхих происходила  естественная  смена дня и ночи.

Оказалось, что первая группа мышей страдала на депрессию чаще, нежели вторая.

Также, исследование показало, что у мышей, живших при круглосуточном освещении, наблюдалось меньше симптомов тревожности, и анализы выявляли пониженный уровень выработки «гормона стресса» - кортикостерона.

Напомним, если мало спать – можно поправиться.