aif.ru counter
476

Сезон простуд: в каких случаях необходимо промывать нос

Февраль – традиционный месяц гриппа, простуд, ринита, авитаминоза и общего ослабления организма. Часто нос становится «открытыми воротами» для заболеваний. В воздухе содержится масса болезнетворных бактерий и именно через нос при дыхании в организм попадает целая армия инфекции. Она оседает в носоглотке, а затем переходит дальше – в  бронхиолы и альвеолы. Дальше запускается воспалительный процесс, и запускается механизм заболевания.

Некоторые предпочитают решить проблему кардинально – вымыть из носа все, что там скопилось для профилактики болезни. И мыть часто, как душем, носовую слизистую при первых признаках «протечки». Разберемся, необходим ли солевой раствор и такая малоприятная процедура, как назальный душ.

Наш нос снабжен мощной защитой от инфекции: слизистая покрыта тонким защитным слоем, который улавливает вирусы и бактерии. Эпителий же выталкивает все собранное наружу. Если носоглотка пересыхает, в ноздрях образовываются корки, дыхание становится затрудненным, значит мы находимся на пороге болезни.

Как только появляется сухость и першение, человек начинает рефлекторно чаще сглатывать и вместе со слюной инфекция попадает в кишечник, а оттуда в кровь. Токсины разносятся по всему организму. А началось все с носа.

Так стоит ли промывать нос? Безусловно его нужно держать в чистоте. Но необходимо помнить, что сам по себе назальный душ не панацея, он не может ускорить выздоровление заболевшего. Думать, что если устранить прозрачные выделения из носа, инфекция не коснется бронхов и легких – заблуждение. А вот против густых соплей, которые трудно высмаркивать баллончик с солевым раствором может помочь. Однако, это только облегчит дыхание, а ринит не излечит и инфекцию из носа не вымоет.

Против вируса и простудных заболеваний, врачи рекомендуют не аспиратор, а прохладный влажный воздух для дыхания. Если температуры нет, то лучше это дышать на улице.

Механизм промывания прост: залить солевой раствор в одну ноздрю и наклонить голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

Приготовить солевой раствор можно и дома, не обязательно покупать его в аптеке. Для этого нужно взять стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавить в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

Не рекомендуется промывать нос если у вас частые носовые кровотечения, в носу есть полипы, если у вас отит, или искривлена носовая перегордка.

Loading...

Топ 5 читаемых