aif.ru counter
497

Растительная жизнь: что нужно знать о лечении травами

Растительная жизнь: что нужно знать о лечении травами
Растительная жизнь: что нужно знать о лечении травами © / Фейсбук
Киев, 4 апреля - АиФ-Украина.

Многие из нас при лечении недугов прибегали к такому способу как траволечение. Ведь ранее наши предки считали травы единственной панацеей от всех болезней.

Конечно же, такой вариант профилактики или лечения заболеваний имеет право на существование, однако следует помнить, что некоторые травы могут вызвать у вас аллергию. Поэтому лучше принимать такие напитки постепенно. Скажем, начинайте не с полстакана отвара, а с пары столовых ложек. Это еще не все, о чем нужно знать при лечении травами:

  • важно проходить метод лечения по показаниям врача и под его наблюдением;
  • самостоятельно изучите состав потенциально полезной травы, ее дозировку, противопоказания, совместимость с другими лекарствами, способы применения;
  • покупайте травы только у проверенных временем производителей, а не частных лиц. Или собирайте сырье самостоятельно, соблюдая все правила заготовки;
  • никогда не превышайте рекомендованную дозу. Особенность лекарственных растений в их наращиваемой эффективности. Поэтому, если пока вы не ощущаете заметный результат, подождите, это просто вопрос времени. В противном случае, переусердствовав, можно лишь почувствовать себя хуже;
  • по мере прохождения курсов рекомендуется периодически заменять одни травы на другие, но обладающие схожим эффектом. Это нужно, чтобы организм не привыкал к одним и тем же компонентам, а результат от лечения был выше. Желательно, чтобы в составы трав входили антигистаминные растения для снижения риска аллергии. Но стоит учитывать и их возможные побочные действия;
  • траволечение сойдет на «нет», если вы возложите на него надежды, а сами будете вести прежний образ жизни. Как и любое лечение, фитотерапия подразумевает скромность в еде, постный стол, отказ от вредных привычек, пребывание на свежем воздухе, соблюдение питьевого режима.

Ранее мы писали, что сейчас как никогда актуальна процедура ароматерапии. Ведь такая процедура в сезон простудных и вирусных заболеваний поможет избавить вас от насморка или кашля, а также поднимет настроение. Причем, разные эфирные масла применяют в зависимости от того, что вас беспокоит.

Также мы сообщали, что на сегодня корень имбиря имеет широкий спрос в кулинарии и медицине, так как он обладает очень многими полезными свойствами: витаминами, микро и макроэлементами. В составе имбиря есть витамин Е, С, К, В3, В6, В9, В5.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых