3329

Пять продуктов и напитков, разжижающих кровь

Пять продуктов и напитков, разжижающих кровь
Пять продуктов и напитков, разжижающих кровь Фейсбук
Киев, 22 апреля - АиФ-Украина.

Чрезмерно густая кровь гораздо хуже проникает в маленькие сосуды и капилляры, из-за чего организм ощущает дефицит кислорода, анемию. Это напрямую ведет к появлению тромбов, развитию инфарктных и инсультных состояний. Поэтому сгущение крови необходимо заметить на как можно на более раннем этапе, передает bazzar.

Симптомы сгущения крови:

  • онемение конечностей;
  • частые головные боли;
  • постоянное чувство усталости;
  • ощущение жажды;
  • бледность.

Если подобные признаки проявляются достаточно часто и без особой причины, стоит обратиться к специалисту. Клинический анализ покажет всю серьезность или отсутствие этого явления.

Продукты и напитки, которые разжижают кровь:

Вода

Если вы пьете недостаточно воды, то наступает обезвоживание, которое может привести к загущению крови, увеличивая риск образования тромба.Старайтесь выпивать 2-2,5 литра чистой воды ежедневно.

Имбирь

Корень имбиря в больших количествах содержит гингерол и полиненасыщенные жирные кислоты. Имбирь не только способствует очищению сосудов и разжижению крови, но и оказывает комплексное укрепляющее действие на весь организм.

Красное вино

В кожице ягод красных сортов винограда содержатся полифенолы, являющиеся мощными антиоксидантами. Благодаря им употребление умеренного количества красного вина или красного виноградного сока препятствует «склеиванию»  тромбоцитов и образованию тромбов. 

Жирная рыба

Регулярное употребление рыбы обеспечивает профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, разжижает кровь, укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения.

Куркума

Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который обладает противовоспалительными, разжижающими кровь или антикоагулянтными свойствами. 

Ранее мы сообщали, что ученые из Бразилии предложили использовать в качестве средства против коронавируса куркумин. Это природный алкалоид, содержащийся в корне куркумы - травянистого растения из семейства имбирных. 

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Loading...

Топ 5 читаемых