Примерное время чтения: 5 минут
1358

Профилактика шейного остеохондроза: ортопедические подушки

Шейный остеохондроз — серьезная патология позвоночника, приводящая к развитию ряда функциональных заболеваний. Деформированные позвонки зажимают нервные корешки и кровеносные сосуды, что вызывает нарушение кровоснабжения мозговых отделов, отмечают специалисты сети магазинов «Ваше здоровье».

Признаками шейного остеохондроза являются:

  • спонтанное напряжение мышц в области шеи;
  • ощущение онемения, покалывания, «бегающих мурашек» в верхней части спины;
  • частые головокружения (периодическое потемнение в глазах);
  • шум в ушах;
  • чувство жжения у основания шеи;
  • ухудшение памяти;
  • частые головные боли;
  • хруст в шейном отделе при повороте головы;
  • «прострелы» по линии шеи в голову;
  • уменьшение подвижности мышц шейно-плечевого пояса (голову трудно повернуть).

Степень проявления симптомов и их характер зависят от величины зоны нарушения кровоснабжения, степени дегенеративных изменений в шейном отделе и костно-мышечном аппарате в целом.

Причины шейного остеохондроза — малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, травмы, лишний вес, воспалительные процессы в костно-мышечной ткани.

У вполне здорового человека, не уделяющего должного внимания физическим нагрузкам, со временем ослабевают мышцы спины. Слабые мышцы не могут поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, поэтому у нетренированных людей формируется некрасивая осанка (сутулость, опущенная вниз голова). Со временем развиваются деформации межпозвоночных дисков, образуются протрузии и грыжи, осложненные ущемлением нервных корешков. На этой стадии остеохондроз причинят сильные страдания, как во время движения, так и во время сна.

В аристократических семьях правильная осанка у детей вырабатывалась весьма оригинальным способом. Во время обеда или учебных занятий за положением спины следила гувернантка. Как только позвоночник принимал дугообразное положение или низко наклонялась голова, тут же следовал удар по спине указкой. Сила «учебного» воздействия была хорошо рассчитана — не более чем неприятные ощущения.

«Воспитание» отлично помогало — к десятилетнему возрасту привычка держать спину прямо прочно закреплялась в сознании, а мышцы к этому времени были достаточно крепкими, чтобы удерживать позвоночник в физиологичном положении. Отсюда и название — «горделивая аристократическая осанка» (голова слегка приподнята, взгляд направлен вперед перед собой, плечи свободно опущены, спина прямая, ненапряженная).

Хорошая физическая форма (крепкий мышечный каркас) предотвращает развитие серьезного заболевания. К сожалению, у каждого третьего жителя Украины при проведении специфического обследования выявляются патологии в области шейного отдела позвоночника. Вылечить остеохондроз сложно, но остановить деструктивный процесс — вполне реальная задача.

В комплексных терапевтических программах ведущая роль отводится ортопедическим приспособлениям, в том числе спальным принадлежностям.

Каждый человек спокойно засыпает на эргономичном основании, когда максимально расслабляются мышцы, связки, суставы. На чрезмерно мягком, жестком или неровном ложе заснуть нелегко, поскольку затекают плечи и шея. Приходится постоянно менять положение, чтобы добиться комфортных ощущений. Утром человек чувствует себя «разбитым», так как во время сна сохранялось напряжение связочного аппарата.

Ортопедические подушки — конструктивные изделия, фиксирующие шею и голову в физиологически естественном положении, при котором поддерживается нормальное кровообращение, не сдавливаются нервные окончания.

Сеть магазинов «Ваше здоровье» предлагает ортопедические подушки Dormeo, представлявшие собой многослойную конструкцию из высокотехнологичных материалов. Это эффективные анатомические изделия, обеспечивающие комфортный сон и защищающие позвоночник от деформаций. Подушки «Дормео» поддерживают шейный отдел на оптимальной высоте от основания, равномерно снимая напряжение с мышц и связок, уменьшая силу давления в контактных зонах. Исключены аллергические реакции — все материалы, используемые в производстве, тестируются на наличие аллергенов.

При изготовлении ортопедических подушек используется следующие материалы:

  • латексная пена (с эффектом памяти);
  • вискоза;
  • хлопок;
  • бамбуковое волокно;
  • материал «экоцелл»;
  • вспененные пружины;
  • гелеобразные составы.

Наполнители и чехлы с антибактериальной пропиткой пропускают воздух, обеспечивая циркуляцию воздуха по всему контуру изделия. Подушки не деформируются с течением времени, сохраняя ортопедические и анатомические свойства как минимум три года.

Как выбрать модель? Все подушки «Дормео» являются ортопедическими изделиями, предотвращающим прогрессирование остеохондроза. Различия состоят в количестве внутренних слоев и их составе, качестве внешнего покрытия, сфере применения (в дороге или дома).

Приобретение ортопедической подушки — один из важных этапов, применяемых в комплексных программах восстановления функциональности позвоночника и профилактики развития остеохондроза. Будьте внимательны — патологию намного легче предупредить, чем лечить.

 

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых