214

Мифы о простудном кашле

Пожалуй, нет такого человека, кто ни разу не кашлял. Избежать его трудно ни взрослым, ни детям. Но избавиться от него, не смотря на распространенность, тяжело, и не в последнюю очередь, из-за домыслов и мифов, которые наросли вокруг кашля. Часто бывает, что его неправильно лечат.

Например, многие до сих пор думают, что кашель — это такая болезнь. На самом деле это симптом, которым организм привлекает внимание к опасности. Им сопровождается грипп, ОРВИ, бронхит, пневмония. Кашлевой приступ, даже если это просто одинокий толчок – инстинктивная попытка освободиться от этой опасности, выкашлять микроорганизмы, разрушающие человека. При этом скорость воздуха, который мы выталкиваем при кашле на выдохе в 20-30 раз превышает показатели при обычном выдохе. А бактерии способны разлететься при кашле на расстояние от 2 метров. В общем, для кашляющего это чрезвычайно полезный симптом, если речь идет о простудном заболевании.

Кашель может переходить из сухого во влажное состояние и наоборот. Как правило, в начале заболевания, он сухой, плохо сдерживаемый, и часто бывает изнуряющий, лающий, который не приносит облегчения. Второй этап заболевания, когда из бронхов и трахеи начинает отходить слизь и мокрота, кашель становится продуктивный, боль, если была в грудной клетке, отпускает, дышать становится легче. Но из-за неправильного лечения кашель вновь может стать сухим и лечение придется начинать сначала. Также возможно возобновление сухого кашля из-за повторного заражения. Поэтому теория о том, что кашель не нужно лечить, он пройдет сам, неверна. Но важно лечить его правильно.

Например, не лишним будет узнать, что при кашле нужно много двигаться и часто менять положения тела, разумеется если вас не свалила высокая температура. Если вы занимаетесь йогой, то во время болезни нетрудно будет устроиться, полусидя с наклоном вниз. Так мокрота будет отходить легче.

Иногда кашель лечат алкогольными напитками. Якобы горячительная жидкость прогревает, и кашель становится продуктивнее. Это далеко не так. В состоянии даже легкого опьянения переохладиться и заболеть гораздо легче. Ведь кровеносные сосуды расширяются под действием алкоголя, теплопотери увеличиваются. Кроме того, во время простудных заболеваний необходимо много пить, а алкоголь ведет к обезвоживанию Не стоит так лечить кашель.

Не нужно также много есть во время простуды и кашля. Тем более есть насильно, чтобы «прибавить сил». Организм не просто так выключает аппетит. Так экономятся силы для борьбы с заболеванием, ведь переваривание пищи отнимает слишком много ресурса. Есть лучше небольшими порциями, уделяя внимание белковой и углеводной пище.

Паниковать при кашле не стоит, но все же есть некоторые состояния, которые сигнализируют о том, что необходима помощь доктора, тем более если речь идет о ребенке.

  • внезапное появление сильного кашля при попадании в дыхательные пути инородного тела;
  • шум и свист в дыхании.
  • затрудненное дыхание.
  • втягивание межреберных промежутков при дыхании;
  • острые боли в груди (в спине или в верхней части живота), которые усиливаются при глубоком вдохе.
  • приступы очень сильного лающего кашля (после которого у ребенка может быть рвота).
  • повторное повышение температуры после того, как сначала она нормализовалась.
  •  
  • Все вышеперечисленное может быть признаками быстро развивающихся заболеваний, такими как пневмония, острый бронхит, ковид, круп. Обращаются при такой симптоматике к семейному врачу или терапевту, который должен направить пациента к пульмонологу. В некоторых случаях необходимо вызывать скорую.

Еще один миф, что при кашле необходимо пить микстуры и сладкие сиропы, которые помогут сформировать продуктивный кашель. Выяснилось, что при вирусной природе заболевания для облегчения простудного кашля ни одно средство не может быть рекомендовано из-за недоказанной эффективности. Кроме того, оно может быть опасно для детей из-за побочных эффектов.

Как же нужно лечить кашель при простуде?  Необходимо гулять, дышать чистым, прохладным и влажным воздухом, чаще проветривать помещение, где находится пациент. А также обильно пить теплые, витаминные напитки, чтобы восполнить потери жидкости в организме. Эти простые меры гораздо полезнее сиропов. Так кашель станет продуктивным и больной скоро поправится.

Loading...