4234

Головная боль: как себе помочь и когда нужно обратиться к врачу

Скриншот

Как часто болит у вас голова? Знаете ли вы что служит первопричиной для головной боли, и как с ней справляться без тяжелой артиллерии в виде сильнодейстующих анальгетиков, которые «садят» печень? Известно ли вам, что такого рода лекарства не лечат, а лишь заглушают боль?

Чаще все голова болит из-за гипертонии, гипотонии, сосудистых нарушений, повышенного внутричерепного давления, гайморита, атеросклероза, анемии, аллергии, болезни почек, печени или ЖКТ. Такого рода недомогание может развиться также из-за переутомления, обезвоженности, эмоционального перенапряжения, спазма мышц головы, глаз или шеи. Для того, чтобы определить отчего именно заболела голова, существуют несколько «домашних» лайфхаков.

Прежде всего измеряйте давление. Даже если у вас нет тонометра, определить гипертонию можно по сопровождающим головную боль симптомам: на белках глаз при повышенном давлении набухают и проступают покрасневшие сосудики. Также бывает тошнота, трудности с засыпанием. Резко начавшаяся и сильная головная боль, боль с локализацией на затылке, пульсирующая боль – все это признаки повышенного давления.

Как себе помочь: быстро снизить давление поможет зеленый чай, ножные ванны из сушеницы топяной, боярышник

Пониженное давление (гипотония) сопровождает ноющая головная боль, вялость, сонливость, бледностью лица и запавшими глазами

Как себе помочь: такую головную боль снимает чашка кофе, какао или черного чая. Также полезно пройти курс приема левзеи сафлоровидной. Курс начинать с 3 капель на полстакана теплой воды утром натощак, постепенно доводите дозу до 20 капель, прибавляя по 1 капле каждый день. Также постепенно убавляйте дозировку.

Приступообразные сильные или умеренные боли, которые возникают в одной половине головы – это мигрень. Она сопровождается тошнотой, свето- и звуко- боязнью. Приступы могут держаться до  2-3 дней и повторяться на протяжении всей жизни.

Как себе помочь: универсального лекарства от мигрени нет. А индивидуальное нужно подбирать вместе с врачом и процесс этот может растянуться по времени. Раз найденное эффективное лекарство не рекомендуется менять. При первых признаках мигрени принять имеющийся препарат от головной боли (нестероидные анальгетики, препараты эрготомина, кофеина, кодеина, опиоиды и их комбинации, триптаны). Может помочь от приступа мигрени покой, отдых, крепкий сон, чай из мяты или мелисы. Если спустя час головная боль уменьшилась, но не прекратилась совсем, рекомендуется принять вторую дозу препарата. Если изменений нет, препарат считает неэффективным и вам необходима повторная консультация врача.

 Спусковым крючком для мигрени может быть и аллергены, которые вы употребляете вместе с пищей. Если приступы повторяются, врачи рекомендуют проследить за своим рационом и после анализа исключить продукты, вызывающие аллергию.

Ноющие, тянущие боли напряжения из-за стресса. Пациенты описывают эту боль, как тугую, давящую повязку на голове, или стальной обруч, сдавливающий голову. Она может появиться из-за статической позы (например, в конце рабочего дня за компьютером), в результате эмоционального перенапряжения, усталости, хроническом недосыпании.

Как себе помочь: смените позу, сделайте самомассаж, не забудьте про шею и воротниковую зону,  сделайте гимнастику для глаз. Выпейте также чай из ромашки, мяты или пустырника.

Кластерные головные боли – сильная, нестерпимая пульсирующая боль вокруг глаза, чаще с одной стороны лица могут длиться до нескольких часов. Ее, как правило сопровождает покраснение глаза, слезы, насморк, отечность. При таком виде боли анальгетики не помогают.

Как себе помочь: необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы купировать приступ. Как правило, это делается с помощью ингаляции 100% кислорода. В дальнейшем назначается профилактическое лечение.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Как себе помочь: врачи рекомендуют пить много жидкости, промывать нос, использовать спреи для носа. Поможет также массаж синусовых пазух.

4 опасных вида боли

Головная боль – дело настолько привычное, что зачастую к врачу с этим единичным симптомом не обращаются. Однако существуют такие виды боли, пропустить которые опасно, они могут привести к летальному исходу.

Быстро развивающаяся, сильная головная боль, боль-молния. Если вы буквально кричите от боли, немедленно обращайтесь к врачу! Терпеть такую боль нельзя, так как, возможно, кровоизлияние головного мозга. Этот вид боли требует незамедлительной госпитализации и обследования.

Посттравматическая головная боль. Чтобы исключить сотрясение мозга после ушиба, удара или другой травмы – обратитесь к врачу.

Утренние головные боли. Если вы уверены, что ваша кровать качественная, а сон был достаточным, посетите доктора. Такие боли могут быть предвестниками рака мозга.

Внезапная головная боль. Обычно интенсивность боли нарастает постепенно. Если голова заболела резко, также имеется слабость в лице, ногах и руках, это может быть сердечным приступом, купировать который помогут в больнице.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых