Напитки с синтетическими сахарозаменителями негативно влияют на клетки поджелудочной̆ железы. Их не рекомендуют употреблять ни взрослым, ни детям т. к. они могут привести к заболеваниям. Почему такие напитки вредны и какие сахарозаменители употреблять можно рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Александра Кириленко, передает УНН.
«Нужно начать с того, что существуют естественные и искусственные сахарозаменители. Естественные, натуральные сахарозаменители, например, такие, как стевия, не дают колебания сахара в крови достаточного, очень хорошо переносится даже больными сахарным диабетом… Все остальные подсластители, сахарозаменители синтетические - крайне вредны для клеток поджелудочной железы. То есть то, что мы оберегаем, то мы и убиваем этими сахарозаменителями», - сказала специалист.
По ее словам, речь идет о различных аспартамах, которые содержат определенный состав, что действует на клетки поджелудочной железы.
«На бета-островки Лангерганса, которые продуцируют инсулин. Они вроде бы и не влияют на уровень, на колебания сахара в крови, но, тем не менее, сами по себе поскольку они искусственные, химические - они достаточно агрессивно действуют на клетки поджелудочной железы. Поэтому, никакие энерготоники, энергетические напитки с подсластителями - я не рекомендую никому. Ни взрослым, ни детям», - сказала Александра Кириленко.
Диетолог подчеркнула, что на некоторых брендовых напитках написано, что они без сахара, но это не значит, что там не содержится химический подсластитель, который будет еще хуже влиять, чем ложка естественного сахара - тростникового или свекольного, который делается в Украине. Людям, которые пытаются сбросить вес - стоит отказаться от газированных напитков с сахарозаменителями.
«Однозначно. Будет обратный эффект. То есть мы будем убивать клетки поджелудочной железы, которая регулирует как гормонально, так и ферментативно, обмен углеводов и жиров. И таким образом загоняется организм в такой углеводно-жировой дисбаланс. При любых поступлениях, даже с сахарозаменителями, эти клетки не срабатывают в поджелудочной железе, идет исход для поджелудочной железы. Это может быть острый панкреатит, хронический панкреатит, язвенные болезни, двенадцатиперстной кишки и так далее», - рассказала специалист.
Она отметила, что лучше в качестве подсластителей использовать натуральные подсластители - стевию, цикорий или корицу.
«В любом случае, стевию можно и нужно употреблять не только при патологиях, но и для профилактики. Она входит в состав многих сладостей, мороженого, вафлей и так далее. То есть, это натуральный такой подсластитель. Имеется в виду, что он делается из натурального сырья растительного происхождения», - добавила диетолог.
Специалист утверждает, что стевия - единственный сахарозаменитель, который приемлем и в детском возрасте, и во взрослом возрасте, и даже у пациентов с сахарным диабетом.
Напомним, что состав качественного хлеба должен быть понятным и простым. Если он слишком длинный и половину слов вы не понимаете, этот хлеб вам не нужен. Дополнительно необходимо обращать внимание на содержание сахара и соли.
Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.
Как начать правильно питаться: 10 простых шагов от диетолога 
Диетолог назвала три продукта, которые приводят к перееданию 
Кофе без кофеина: диетолог рассказала, чем опасен популярный напиток 
Что есть в жару, а от чего нужно отказаться: советы диетолога
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть