aif.ru counter
24.05.2017 15:50
125
Рейтинг вопроса
0
+ -

Чем можно заболеть в отпуске?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 21. Аргументы и Факты в Украине 24/05/2017
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 21 24/05/2017

Отпуск – прекрасное время. Но почему после затяжного отдыха чувствуешь себя разбитым, работа не клеится? А ведь казалось бы, наоборот, долен быть прилив сил.

Д. Ивко, Хмельницкий

Ответ редакции

Исследователи из Университета Ливерпуля (Британия) пришли к выводу, что пассивный отдых на пляже в течение двух недель или просто отсутствие физической активности продолжительное время заметно повышают риск развития различных хронических заболеваний.

У участников этого испытания довольно-таки молодого возраста, поскольку средний возраст их составил всего 25 лет, за две недели сниженной физической активности были зафиксированы потеря мышечной массы, повышение холестерина, значительно ухудшились у них показатели работы сердца. Подобные изменения, констатируют исследователи, могут привести к развитию таких заболеваний, как диабет второго типа, хронические болезни сердца и даже к ранней смерти. Вот почему ученые настоятельно рекомендуют во время отпуска не расслабляться, а вести активный образ жизни. Тогда действительно в результате отдыха появится прилив сил, а выход на работу не обернется для организма стрессом. 

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых