39422

Живот как барабан: что делать при метеоризме

Daniela Vladimirova / Flickr.com

Неприятные ощущения – живот как барабан, могут быть спровоцированы как неправильным употреблением пищи, так и быть синдромом серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вздутие живота периодически может быть у каждого здорового человека, - рассказал кандидат медицинских наук, хирург-проктолог,  Андрей Александрович Бондаревский-–  это  реакция организма на определенные продукты питания. Такое состояние вызывают, например, бобы, горох, фасоль, капуста. Попробуйте исключить их из своего рациона. Если это не поможет,  обязательно  обратитесь к проктологу, гастроэнтерологу или хирургу, чтобы провести обследование.  Очевидно,  возникло препятствие органического происхождения (вздутие как раз может быть одним из его проявлений). Чем раньше оно будет обнаружено, тем эффективнее  лечение. Сегодня в любой поликлинике могут провести полноценное обследование верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Также, чтобы не навредить, прежде чем лечить метеоризм, нужно исключить следующие заболевания:

  • Гастрит, язва, колит
  • Панкреатив, проблемы с поджелудочной железой
  • Гепатит, цирроз, холецистит
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Дисбактериоз
  • Опухоль в кишечнике, непроходимость кишки
  • Нарушение кровообращения в кишечнике

Но если живот все-таки вздулся, серьезных проблем с желудком, кишечником и поджелудочной не обнаружено, и явление это разовое, можно применить средства, которые способны облегчить болезненное состояние и купировать спазмы в животе.. Лозунг «движение это жизнь» - поможет и в этом случае – не ложитесь на бок после сытного обеда, пойдите на прогулку или сделайте легкую зарядку. Кишечник в движении будет работать активнее и процессы брожения прекратятся.

Поможет против вздутия также теплая ванна с добавлением отвара из корня валерианы.

Снизить газообразование помогут отвары трав: мята, укроп, ромашка, корень имбиря. Из фармацевтических средств воспользуйтесь энтеросорбенты и пеногасители, они снизят поверхностное натяжение и прекратят образование пузырьков газа.

Считается, что ароматерапия способствует удалению газа из кишечника: если живот стал как барабан следует добавить 5 капель в стакан воды и прикладывать такой компресс к животу. Ветрогонным свойством обладают тминное, ромашковое, фенхелевое и мятное масло.

Если метеоризм явление частое, стоит подумать о диете: поменьше употребляйте растительной пищи, и налегайте на продукты с высоким содержанием белка: нежирные сорта говядины, куриная грудка, яичный белок. Исключите из рациона не только бобовые, но и соки, пиво, квас и черный хлеб – это может провоцировать процесс брожения. Питайтесь дробно, понемногу, не отвлекаясь, и не разговаривая, чтобы минимизировать попадания воздуха в желудочно-кишечный тракт, и тщательно пережевывая пищу.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых