aif.ru counter
427

Эксперт объяснила связь между старением и стрессом

Эксперт объяснила связь между старением и стрессом
Эксперт объяснила связь между старением и стрессом © / Фейсбук
Киев, 9 января - АиФ-Украина.

По мнению ВОЗ, старение - это хроническое заболевание организма. И как любое заболевание, старение тоже лечится, может быть не так успешно, но замедлить его под силу современной косметологии. Зная механизмы старения, можно предотвратить появление его первых признаков. И первое, о чем стоит задуматься, это количество стресса. Стресс напрямую влияет на внешний вид.

Об этом этом сообщает УНИАН.

Как отмечается, стресс - это реакция организма на внешние проявления. Стресс - это период постоянного напряжения организма. Так что же происходит в организме, когда он испытывает это самое напряжение? Когда вы испытываете стресс, тело выделяет из коры надпочечников кортизол. Это хорошо для кратковременных ситуаций типа «борись или беги».

Но когда это происходит в течение длительного периода времени, телу может быть нанесен серьезный урон. Кортизол напрямую влияет на процесс деления клеток и образования коллагеновых волокон, что влияет на снижение качества кожи и ее тургора. Еще один гормон стресса - адреналин.

Он вызывает спазм сосудов, в том числе и капилляров, а это значит, что клетки недополучают кислород и питательные вещества. А это сразу сказывается на состоянии кожи лица - ухудшается цветность, кожа теряет эластичность, появляются морщинки. Постоянное хроническое перенапряжение приводит к замкнутому кругу: стресс - истощение клеток - старение - стресс.

«Мои советы здесь покажутся очень простыми, но при этом они помогут справляться со стрессом, а значит, продлить красоту и молодость. Постарайтесь ограничить стрессовые ситуации, осваивайте техники, которые помогают бороться с ним - медитации, отдых, любимая музыка, любимые люди. Заполните свою жизнь приятными вам вещами, наслаждайтесь жизнью и любите себя», - подытожила специалист.

Ранее мы писали о том, что в Черкасской больнице впервые провели трансплантацию костного мозга. До этого подобные операции делали только в Киеве и Львове. Трансплантацию провели в рамках утвержденной областной программы по трансплантации костного мозга. Программа рассчитана на четыре года – до 2023 года.

Мы также сообщали о том, что в Украине впервые пересадили почку в районной больнице. Новый орган получила 34-летняя пациентка с хронической болезнью почек V стадии, которая шесть лет получала сеансы гемодиализа и три года находилась в очереди на трансплантацию почки в Запорожье. Донором стал ее муж.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых