aif.ru counter
1118

Видеоурок: как сделать в домашних условиях «иммунное» варенье

Сюжет Видеоуроки АиФ

Все мы знаем, как важно укреплять свой иммунитет зимой. Сегодня мы расскажем вам о том, как приготовить имбирно-лимонное варенье, которое пойдёт на пользу вашему здоровью, без варки.

Для приготовления «иммунного» варенья вам понадобится:

1. Один крупный имбирь

2. Два лимона

3. 0,5 литра меда.

Но, варенье - это еще не все, что нужно для укрепления вашего иммунитета. Для поддержания крепкого иммунитета необходимо:

• Ограничить организм от стрессов

• Следить за питанием

• Не допускать обезвоживания организма

• Придерживать режима дня

• Физические нагрузки делать постепенно, давая организму привыкнуть к ним

 

Также вам может быть интересно

Loading...

Топ 5 читаемых