aif.ru counter
12.07.2017 05:07
598

Ученые назвали продукт, который предотвращает раннюю смерть

Киев, 12 июля - АиФ-Украина.

Американские ученые из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне заявили, что орехи являются продуктом, который эффективнее всего предотвращает наступление ранней смерти, передает toneto.net.

«При ежедневном употреблении орехов риск смерти человека уменьшается. Особенно полезно употреблять орехи сердечникам», – говорят ученые.

Ученые проанализировали данные о здоровье более 70 тыс. женщин и 40 тыс. мужчин за 30-летний период. Выяснилось, что любители орехов отличаются наиболее позитивными показателями работы организма и самочувствия.

Люди, которые регулярно ели орехи, демонстрировали наиболее здоровые привычки. Они имели лучшую фигуру, были более привержены к занятиям спортом, употребляли больше фруктов и реже курили.

В итоге подтвердилось, что участники, употреблявшие орехи ежедневно, имели на 20% сниженный риск пострадать из-за угрожающих жизни болезней, а риск ранней смерти у них был уменьшен почти на 30%.

Отдельно ученые подчеркнули полезный эффект от употребления орехов для людей с проблемами сердца. У них присутствие орехов в рационе снижали вероятность умереть на 29%, при этом риск смерти от рака у данной категории пациентов понижался на 11%.

Как сообщал АиФ.ua, Ученые назвали фрукт, который поможет лучше засыпать.

Знойные тела, море и пляж: как отдыхают украинские звезды летом | Фотогалерея

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых